2430. Hacer gárgaras. Receta 2

Receta 2

• 2 tazas de agua
• 2 cucharadas de sal
• 2 gotas de aceite de jengibre
• 2 gotas de aceite de salvia
• 2 gotas de aceite de madera de cedro

Hacer gárgaras es una forma sencilla y eficaz de aliviar el dolor de garganta y reducir la inflamación en la boca y la garganta. La receta de una solución casera para hacer gárgaras es increíblemente fácil de seguir y solo requiere 2 tazas de agua, 2 cucharadas de sal, 2 gotas de aceite de jengibre, 2 gotas de aceite de salvia y 2 gotas de aceite de madera de cedro. La sal ayuda a extraer el exceso de líquido de los tejidos de la garganta, mientras que el aceite de jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón y la irritación. El aceite de salvia, por otro lado, tiene propiedades antisépticas que ayudan a matar bacterias y virus en la boca y la garganta. Finalmente, el aceite de cedro tiene propiedades astringentes que ayudan a tensar los tejidos de la garganta y reducir la inflamación. Cuando se combinan, estos ingredientes crean una poderosa solución para hacer gárgaras que no solo ayuda a aliviar el dolor de garganta sino que también promueve la salud bucal en general. Para usarlo, simplemente mezcle los ingredientes en una taza de agua tibia y haga gárgaras durante 30 segundos a 1 minuto, luego escupe la solución. Repita este proceso hasta 4 veces al día o según sea necesario hasta que los síntomas mejoren.