2433. Masaje con mezclas de Aceites Esenciales. Receta 2

Receta 2:

• 2 cucharadas de aceite de ricino o de oliva
• 5 gotas de lavanda
• 3-4 gotas de incienso
• 2-3 gotas de limón
• 2 gotas de árbol de té

Los aceites esenciales se han vuelto cada vez más populares en los últimos años debido a sus numerosos beneficios, incluida su capacidad para promover la relajación, aliviar el estrés y mejorar el bienestar general. Una forma popular de utilizar los aceites esenciales es mediante la terapia de masajes. Una mezcla eficaz para la terapia de masaje incluye 2 cucharadas de aceite de ricino o de oliva, que sirve como aceite base para la mezcla. A esto se le añaden 5 gotas de aceite de lavanda, que tiene un efecto relajante en la mente y el cuerpo. Además, se incluyen de 3 a 4 gotas de aceite de incienso, que pueden ayudar a reducir la inflamación y promover una piel sana. También se añaden 2-3 gotas de aceite de limón, que tiene un efecto limpiador y puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y los niveles de energía. Finalmente, se incluyen 2 gotas de aceite de árbol de té, que tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas y puede ayudar a promover una piel sana. Todos estos aceites trabajan juntos para crear una mezcla poderosa que puede usarse en terapia de masajes para promover la relajación y mejorar el bienestar general. Es importante tener en cuenta que los aceites esenciales siempre deben diluirse con un aceite portador como el de ricino o el de oliva antes de aplicarlos sobre la piel, y se recomienda realizar una prueba de parche antes de usar cualquier mezcla nueva de aceites esenciales para asegurarse de que no tenga una reacción alérgica.