Los baños corporales son una excelente manera de relajarse después de un largo día o una semana. Ayudan a calmar los músculos doloridos, relajar la mente y mejorar el bienestar general. Una receta popular de baño corporal implica el uso de una mezcla de aceites esenciales y sal de Epsom. Para crear esta receta, necesitarás 8 gotas de lavanda, 6 gotas de incienso, 6 gotas de limón, 4 gotas de menta, 4 gotas de manzanilla, 4 gotas de eucalipto y 4 gotas de árbol de té. Mezcle estos aceites esenciales y luego agréguelos a una taza de sal de Epsom. Revuelve la mezcla hasta que los aceites se distribuyan uniformemente por toda la sal. Para usar el baño corporal, simplemente agregue la mezcla a un baño tibio y sumérjase en él durante al menos 20 minutos. El aceite de lavanda ayuda a calmar la mente y reducir el estrés, mientras que el aceite de incienso es conocido por sus propiedades antiinflamatorias. El aceite de limón es un desintoxicante natural y el aceite de menta puede ayudar a aliviar el dolor muscular. El aceite de manzanilla es excelente para calmar las irritaciones de la piel y el aceite de eucalipto puede ayudar a limpiar los senos nasales. Finalmente, el aceite de árbol de té es un potente agente antifúngico y antibacteriano, lo que lo hace excelente para prevenir y tratar infecciones de la piel. En general, esta receta de baño corporal es una excelente manera de mimarse y mejorar su salud y bienestar general.
