2444. Hacer gárgaras

Receta 1 (Gárgaras con agua salada)

Combine 1 taza de agua tibia con 1 cucharadita de sal y revuelva para disolver. Haga gárgaras con un bocado de esta mezcla durante 30 segundos, luego escupa y repita con el resto de la mezcla. Puedes hacer esto cada dos horas hasta que te sientas mejor.

Uno de los remedios caseros más eficaces para el dolor de garganta es hacer gárgaras con agua salada. Para preparar la solución, todo lo que necesitas es agua tibia y sal. Simplemente combine una taza de agua tibia con una cucharadita de sal y revuelva hasta que la sal se disuelva. Luego, toma un trago de la mezcla y haz gárgaras durante unos 30 segundos antes de escupirla. Repite este proceso con la mezcla restante hasta haber completado toda la taza. Para obtener mejores resultados, se recomienda repetir esta técnica de hacer gárgaras cada dos horas. Esto se debe a que hacer gárgaras con agua salada ayuda a reducir la inflamación y la irritación en la garganta, lo que puede aliviar cualquier malestar o dolor. Además, la sal extrae el exceso de líquido de los tejidos de la garganta, lo que puede ayudar a reducir la hinchazón y promover la curación. Además, el agua tibia puede ayudar a relajar los músculos de la garganta y aumentar el flujo sanguíneo, lo que favorece aún más el proceso de curación. En general, hacer gárgaras con agua salada es una forma sencilla, económica y eficaz de aliviar los síntomas del dolor de garganta y promover una curación más rápida.