2447. Bebidas a base de hierbas para la congestión torácica. Receta 2.

Receta 2. (Té de limón y miel)

Mezcla una cucharada de jugo de limón, una cucharada de miel y un vaso de agua caliente y bébelo como té.

La congestión del pecho es una afección común que experimentan muchas personas, especialmente durante los meses más fríos. Una forma eficaz de aliviar la congestión del pecho es consumiendo bebidas a base de hierbas que pueden ayudar a despejar las vías respiratorias y reducir la inflamación. Una de esas bebidas es una mezcla de jugo de limón, miel y agua caliente. Para preparar este té, simplemente mezcla una cucharada de jugo de limón recién exprimido y una cucharada de miel en un vaso de agua caliente y bébelo. El jugo de limón contiene antioxidantes que pueden ayudar a estimular el sistema inmunológico y reducir la inflamación, mientras que la miel tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta y reducir la tos. Además, el agua tibia del té puede ayudar a aflojar la mucosidad en el pecho y la garganta, lo que facilita la respiración. Otras bebidas a base de hierbas que pueden ayudar con la congestión del pecho incluyen el té de jengibre, que tiene propiedades antiinflamatorias, y el té de menta, que puede ayudar a relajar los músculos del sistema respiratorio y reducir la tos. En general, incorporar bebidas a base de hierbas en su rutina diaria puede ser una forma eficaz de aliviar la congestión del pecho y promover la salud respiratoria en general.