2454. Masaje con mezclas de Aceites Esenciales.

Receta 1.

Después de la inhalación, mezcle con 10 ml de un aceite portador (aceite de oliva/jojoba/aceite de almendras dulces) y agregue los siguientes aceites esenciales:

• 2 gotas de aceite esencial de eucalipto
• 2 gotas de aceite esencial de menta
• 3 gotas de aceite esencial de romero
• 3 gotas de aceite esencial de rosa geranio

Los aceites esenciales se han utilizado durante siglos por sus propiedades terapéuticas y curativas. La combinación de aceites puede crear una mezcla poderosa que puede abordar inquietudes específicas. Si tiene problemas para respirar, la mezcla de aceites esenciales de eucalipto, menta, romero y geranio rosa puede ayudar a aliviar la congestión y promover una respiración más fácil. Después de la inhalación, se recomienda mezclar los aceites esenciales con un aceite portador como aceite de oliva, aceite de jojoba o aceite de almendras dulces para diluir los aceites y prevenir la irritación de la piel. Los aceites portadores también ayudan a distribuir los aceites esenciales de manera uniforme sobre la piel y pueden mejorar su absorción. Una vez que hayas mezclado los aceites, puedes aplicarlos en el área del pecho y el cuello y masajearlos con movimientos circulares. El masaje puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y promover una relajación más profunda. El aroma de los aceites también puede tener un efecto calmante sobre la mente y el cuerpo. Esta mezcla de aceites esenciales es una excelente alternativa natural a los medicamentos de venta libre y puede ayudarlo a respirar mejor y sentirse más relajado. Recuerde, los aceites esenciales están muy concentrados y siempre deben usarse con precaución. Si tiene algún problema de salud subyacente o está embarazada, lo mejor es consultar con un profesional de la salud antes de usar aceites esenciales.