2464. Té de hierbas para la congestión sinusal. Receta 2

Receta 2

En una olla, agregue una cucharada de raíz de regaliz por cada taza de agua. Añade una ramita de canela, unas hojas de menta y un par de rodajas de jengibre. Llevar a ebullición, luego bajar el fuego y cocinar a fuego lento durante 10 minutos. Apaga el fuego y deja reposar el té durante 5 minutos. Colarlo y tenerlo tibio.

La congestión sinusal puede ser un verdadero dolor y hacerte sentir miserable. Afortunadamente, existen remedios naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la congestión nasal, como el té de hierbas. Para preparar este té de hierbas, necesitarás algunos ingredientes conocidos por sus propiedades beneficiosas. Primero, agregue una cucharada de raíz de regaliz por cada taza de agua a una olla. La raíz de regaliz se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar problemas respiratorios como el asma, la bronquitis y la tos. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes que pueden ayudar a reducir la inflamación de los senos nasales y eliminar la mucosidad. A continuación, añade una ramita de canela a la olla. La canela tiene propiedades antisépticas y antifúngicas que pueden ayudar a combatir las infecciones en los senos nasales. También es un descongestionante natural que puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar la circulación. Agrega también algunas hojas de menta a la olla. La menta es conocida por su aroma refrescante y calmante que puede ayudar a abrir los conductos nasales y aliviar la congestión. También tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor. Por último, añade un par de rodajas de jengibre a la olla. El jengibre se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional para tratar diversas afecciones, incluidos los problemas respiratorios. Tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas que pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor en los senos nasales. Lleva la mezcla a ebullición, luego baja el fuego y déjala hervir a fuego lento durante 10 minutos. Apaga el fuego y deja reposar el té durante 5 minutos. Cuela el té y caliéntalo. Este té de hierbas puede ayudar a aliviar los síntomas de la congestión de los senos nasales y mejorar su bienestar general.