2480. Infusiones para el dolor de garganta.

Receta 1.

• 1 cucharadita de jengibre en polvo o un trozo de 1/2" de jengibre fresco
• 1 cucharadita de miel
• ½ limón exprimido

• 1 cucharadita de hojas de menta

Las infusiones de hierbas son una forma natural y eficaz de aliviar el dolor de garganta. Una receta popular requiere una cucharadita de jengibre en polvo o un trozo de 1/2" de jengibre fresco, que tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el dolor y la hinchazón en la garganta. El jengibre también tiene propiedades antibacterianas que pueden ayudar a combatir cualquier infecciones que pueden estar causando dolor de garganta. Para preparar el té, simplemente remoje el jengibre en agua caliente durante 5 a 10 minutos, cuélelo y agregue una cucharadita de miel y medio limón exprimido para darle más sabor y beneficios para calmar la garganta. Otro ingrediente que se puede agregar al té de jengibre es una cucharadita de hojas de menta. La menta tiene un efecto refrescante y puede ayudar a reducir la inflamación y la irritación en la garganta. Como ocurre con todos los remedios a base de hierbas, es importante consultar con un profesional de la salud antes. usarlos, especialmente si tiene alguna condición médica preexistente o está tomando algún medicamento. Entonces, si está buscando una forma natural y efectiva de aliviar el dolor de garganta, intente preparar una taza de este té de jengibre y menta con miel y limón y siente el alivio invadirte.