2483. Infusiones para el dolor de garganta. Receta 4

Receta 4.

• ½ cucharadita de incienso
• 1 cucharadita de regaliz
• 1 cucharadita de miel
• una rodaja de limon

El dolor de espalda es una dolencia común que afecta a muchas personas. Puede ser causada por una variedad de factores, incluyendo una mala postura, un estilo de vida sedentario o una lesión. Si sufres de dolor de espalda, existen varios remedios naturales que puedes utilizar para aliviar tus síntomas. Uno de esos remedios es una mezcla de incienso, regaliz, miel y limón. Para hacer esta mezcla, simplemente mezcle ½ cucharadita de incienso, 1 cucharadita de regaliz y 1 cucharadita de miel en un tazón pequeño. Exprime una rodaja de limón en la mezcla y revuelve bien. Una vez que la mezcla esté lista, masajea tu espalda, concentrándote en las áreas donde sientes más dolor. El incienso y el regaliz de esta mezcla tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón de los músculos de la espalda, mientras que la miel y el limón proporcionan un efecto calmante. Además de la mezcla para el dolor de espalda, los tés de hierbas también pueden ser útiles para aliviar los síntomas del dolor de garganta. El dolor de garganta puede ser causado por una variedad de factores, que incluyen alergias, infecciones virales e infecciones bacterianas. Para preparar un té de hierbas para aliviar el dolor de garganta, comience hirviendo una taza de agua. A continuación, añade una cucharadita de flores secas de manzanilla al agua y déjala reposar unos minutos. La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a calmar la garganta y reducir la inflamación. Otra hierba que se puede utilizar en un té para el dolor de garganta es el jengibre. El jengibre se ha utilizado durante siglos para tratar el dolor de garganta y otras dolencias respiratorias. Para hacer un té de jengibre, ralla un trozo pequeño de jengibre y agrégalo a una taza de agua hirviendo. Déjalo reposar unos minutos antes de beber. El jengibre tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor de garganta. En conclusión, ya sea que tenga dolor de espalda o dolor de garganta, existen varios remedios naturales que pueden ayudar a aliviar sus síntomas. La mezcla para el dolor de espalda de incienso, regaliz, miel y limón se puede masajear en la espalda para reducir la inflamación y la hinchazón, mientras que se pueden consumir tés de hierbas como manzanilla y jengibre para aliviar el dolor de garganta y promover la curación. Como siempre, es importante consultar con un profesional de la salud si sus síntomas persisten o empeoran.