2485. Masajea tu espalda con estas mezclas. Receta 2

Receta 2.

• 8 gotas de aceite esencial de gaulteria
• 8 gotas de aceite esencial de jengibre
• 4 gotas de aceite esencial de lavanda

2 cucharadas de aceite de oliva

Los aceites esenciales se han utilizado durante siglos por sus beneficios terapéuticos y propiedades curativas. Entre los diferentes tipos de aceites esenciales, la gaulteria, el jengibre y la lavanda son conocidos por sus efectos calmantes y calmantes en el cuerpo. Cuando se mezclan con aceite de oliva, estos aceites pueden crear una poderosa mezcla de masaje que puede ayudar a aliviar la tensión y promover la relajación. Para crear esta mezcla de masaje, necesitarás 8 gotas de aceite esencial de gaulteria, 8 gotas de aceite esencial de jengibre, 4 gotas de aceite esencial de lavanda y 2 cucharadas de aceite de oliva. El aceite esencial de gaulteria es conocido por sus propiedades analgésicas, lo que lo convierte en una opción popular para aliviar el dolor y la inflamación. El aceite esencial de jengibre tiene propiedades antiinflamatorias y calentadoras, que pueden ayudar a mejorar la circulación y reducir el dolor muscular. El aceite esencial de lavanda es conocido por sus efectos calmantes y relajantes en el cuerpo, lo que lo convierte en una opción ideal para reducir el estrés y la tensión. Para crear la mezcla de masaje, simplemente agregue los aceites esenciales al aceite de oliva y mezcle bien. Una vez que la mezcla esté lista, aplícala en tu espalda y masajea suavemente con movimientos circulares. También puede pedirle a un compañero o a un masajista profesional que le aplique la mezcla. Los efectos calmantes y cálidos de la mezcla pueden ayudar a aliviar la tensión muscular, promover la relajación y reducir el estrés. También puede ayudar a mejorar la circulación y apoyar el bienestar general. En conclusión, la mezcla de aceites esenciales de gaulteria, jengibre y lavanda puede ser una gran adición a su rutina de cuidado personal. Ya sea que tenga dolor muscular o simplemente necesite relajarse, esta mezcla de masaje puede ayudar a calmar su cuerpo y su mente. Asegúrese siempre de utilizar aceites esenciales de alta calidad y consulte con un profesional de la salud antes de usarlos si tiene alguna afección médica.