2487. Masajea tu espalda con estas mezclas. Receta 4

Receta 4.

• 6 gotas de aceite esencial de manzanilla
• 8 gotas de aceite esencial de Lavanda
• 3 gotas de aceite esencial de Salvia
• 2 gotas de aceite esencial de Pimienta Negra
• 1 gota de aceite esencial de menta

Los aceites esenciales son una forma natural y eficaz de relajar y calmar los músculos, y esta mezcla de aceites de manzanilla, lavanda, salvia, pimienta negra y menta es la combinación perfecta para un masaje relajante de espalda. El aceite de manzanilla es conocido por sus propiedades calmantes y puede ayudar a reducir la tensión muscular. El aceite de lavanda también es conocido por sus efectos relajantes y puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. El aceite de salvia es un relajante muscular natural y ayuda a reducir el dolor y la rigidez. El aceite de pimienta negra es un excelente analgésico y tiene propiedades cálidas que pueden ayudar a aumentar la circulación. El aceite de menta tiene un efecto refrescante que puede ayudar a reducir la inflamación y promover la relajación. Para crear la mezcla, simplemente mezcle 6 gotas de aceite esencial de manzanilla, 8 gotas de aceite esencial de lavanda, 3 gotas de aceite esencial de salvia, 2 gotas de aceite esencial de pimienta negra y 1 gota de aceite esencial de menta, y agréguelo a un soporte. Aceite como el de coco o el de jojoba. Masajea la mezcla en tu espalda, concentrándote en las áreas de tensión o dolor, y deja que los aceites hagan su magia. Esta mezcla es perfecta para cualquiera que busque relajarse después de un largo día o aliviar los músculos adoloridos después de hacer ejercicio.