2502. Té de hierbas para la congestión del pecho

INGREDIENTES

• 2 dientes

• 2 cardamomos

• ½ cucharadita de semillas de carambola

• ½ cucharadita de semillas de hinojo

• 1 cardamomo negro

• 1 cucharadita de miel

Cómo preparar

Mezcle todos los ingredientes (excepto la miel) en un bol. Hervir todo y dejar enfriar un poco (para mantener intactos los beneficios de la miel), ahora agregar la miel y beber tibia.

Información nutricional

Este té por porción mide 14 g y cantidad por porción de calorías 35, grasa total 1 %, colesterol 0 %, carbohidratos de sodio 3 %, fibra 5 %, azúcar 0 g, proteína 0,4 g, vitamina D 0 %, calcio 2 %, hierro 3 %, y potasio 1%.

Datos de los ingredientes

• Clavo: ayuda a los resfriados, la bronquitis, la tos, el asma y las afecciones de las vías respiratorias superiores y mata las bacterias.

• Cardamomos: Ayudan con Problemas Digestivos, Incluyendo Úlceras y Tienen Efectos Antibacterianos y Tratan Infecciones.

• Semillas de zanahoria: Ayuda a eliminar la obstrucción nasal eliminando la mucosidad y a combatir bacterias y hongos. Las semillas de carambola tienen 309 poderosas propiedades antibacterianas y antifúngicas.

• Semillas de hinojo: Reduce el asma y otras dolencias respiratorias y es eficaz para limpiar los senos nasales y la congestión del pecho.

• Cardamomo negro: Esta especia es beneficiosa para controlar problemas de garganta, congestión de los pulmones, inflamación de los párpados, tuberculosis de los pulmones y trastornos digestivos.

• Miel: reduce la tos nocturna y mejora el sueño y es un agente antiinflamatorio, antioxidante y antibacteriano.