2922.Sangre, corazón y colesterol 1)Presión arterial alta

Aquí hay dos tipos principales de colesterol en sangre: colesterol de alta densidad o HDL y colesterol de baja densidad o LDL. El colesterol LDL se conoce como colesterol "malo" y puede formar placas o depósitos de grasa en las paredes de las arterias y bloquear el flujo sanguíneo al corazón y al cerebro, si su nivel de LDL es alto.

¿ Cuáles son los 5 signos de colesterol alto ?

6 señales sutiles que tu cuerpo muestra cuando tu colesterol es demasiado alto

Infarto de miocardio. Como sin duda sabrás, un problema de colesterol va a provocar problemas cardíacos. ...

Hipertensión. La presión arterial alta también es una señal a la que hay que prestar atención. ...

Diabetes. ...

Dolor en el pecho o angina. ...

Ataque. ...

Dolor al caminar. ...

¿Cuáles son las señales de advertencia del colesterol alto?

Náuseas.

Entumecimiento.

Habla arrastrada.

Fatiga extrema.

Dolor en el pecho o angina.

Dificultad para respirar.

Entumecimiento o frialdad en las extremidades.

Hipertensión.

1) Presión arterial alta

La presión arterial alta es una afección común que afecta las arterias del cuerpo. También se llama hipertensión. Si usted tiene presión arterial alta, la fuerza de la sangre que empuja contra las paredes de las arterias es constantemente demasiado alta. El corazón tiene que trabajar más para bombear sangre.

 

La presión arterial se mide en milímetros de mercurio (mm Hg). En general, la hipertensión es una lectura de presión arterial de 130/80 milímetros de mercurio (mm Hg) o más.

 

El Colegio Estadounidense de Cardiología y la Asociación Estadounidense del Corazón dividen la presión arterial en cuatro categorías generales. La presión arterial ideal se clasifica como normal).

Presión arterial normal. La presión arterial es de 120/80 mm Hg o menos.

Una presión arterial superior a 180/120 mm Hg se considera una emergencia o crisis hipertensiva. Busque ayuda médica de emergencia para cualquier persona que tenga estos números de presión arterial.

Si no se trata, la presión arterial alta aumenta el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral y otros problemas de salud graves. Es importante que le controlen la presión arterial al menos cada dos años a partir de los 18 años. Algunas personas necesitan controles más frecuentes.

Los hábitos de vida saludables, como no fumar, hacer ejercicio y comer bien, pueden ayudar a prevenir y tratar la presión arterial alta. Algunas personas necesitan medicamentos para tratar la presión arterial alta.

# Síntomas

La mayoría de las personas con presión arterial alta no presentan síntomas, incluso si las lecturas de presión arterial alcanzan niveles peligrosamente altos. Puedes tener presión arterial alta durante años sin ningún síntoma.

Algunas personas con presión arterial alta pueden tener:

dolores de cabeza

Dificultad para respirar

hemorragias nasales

Sin embargo, estos síntomas no son específicos. Por lo general, no ocurren hasta que la presión arterial alta ha alcanzado una etapa grave o potencialmente mortal.

El suplemento recomendado para la presión arterial alta: soporte para los huesos y el corazón, CoQ10, glicinato de magnesio

1. Soporte para huesos y corazón

El suplemento Bone & Heart Support con calcio, D3 y K2 es una solución extraordinaria que se enfoca en dos aspectos importantes de nuestra salud: la fortaleza ósea y el apoyo cardíaco. Este suplemento está diseñado específicamente para ayudar a las personas que padecen problemas de colesterol alto y presión arterial. El calcio es un mineral crucial para mantener huesos y dientes sanos, al mismo tiempo que desempeña un papel importante en la coagulación sanguínea, la función muscular y la transmisión nerviosa. Al incluir calcio en este suplemento, se garantiza que el cuerpo reciba una cantidad adecuada para respaldar la salud ósea, especialmente para aquellos que no obtienen suficiente calcio de su dieta habitual. Además, la inclusión de vitamina D3 y K2 en este suplemento mejora aún más su eficacia. La vitamina D3 es esencial para la absorción de calcio en el cuerpo, promoviendo huesos y dientes sanos. También juega un papel vital en el apoyo al sistema inmunológico y el bienestar general. La vitamina K2, por otro lado, dirige el calcio a los huesos y dientes, evitando que se acumule en las arterias y reduciendo el riesgo de calcificación. Esto es particularmente importante para las personas con colesterol y presión arterial altos, ya que ayuda a mantener la salud cardiovascular al garantizar que el calcio se utilice y distribuya adecuadamente. Al combinar estos ingredientes clave, el suplemento Bone & Heart Support proporciona una solución integral para personas que buscan mejorar la fortaleza de sus huesos y respaldar la salud de su corazón, específicamente dirigido a aquellos con problemas de colesterol alto y presión arterial.

Uso sugerido: Tomar una (1) cápsula dos veces al día como suplemento dietético. Para obtener mejores resultados, tómelo 20-30 minutos antes de una comida o según las indicaciones de su profesional de la salud.

2. CoQ10

La CoQ10, también conocida como ubiquinona, ha ganado mucha atención en los últimos años por sus posibles beneficios en el control del colesterol alto y la presión arterial. CoQ10 es un compuesto natural que se encuentra en cada célula del cuerpo y desempeña un papel crucial en la producción de energía. Actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres dañinos. El colesterol alto y la presión arterial son dos problemas de salud comunes que pueden tener implicaciones graves si no se tratan. Las investigaciones sugieren que la suplementación con CoQ10 puede ayudar a abordar estos problemas al apoyar la salud cardiovascular. En términos de control del colesterol, se ha descubierto que la CoQ10 reduce los niveles de colesterol LDL (malo) al tiempo que aumenta el colesterol HDL (bueno). Esto puede ayudar a mantener un perfil lipídico saludable y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, la CoQ10 se ha mostrado prometedora en la regulación de la presión arterial. Ayuda a relajar los vasos sanguíneos, promoviendo un mejor flujo sanguíneo y reduciendo la hipertensión. Además, la CoQ10 también mejora la producción de óxido nítrico, una molécula que dilata los vasos sanguíneos y mejora la función endotelial. Esto puede contribuir aún más a mantener niveles óptimos de presión arterial. Si bien el cuerpo produce CoQ10 de forma natural, su producción tiende a disminuir con la edad. Por lo tanto, la suplementación puede ser beneficiosa, especialmente para personas con colesterol alto o problemas de presión arterial.

Uso sugerido: Tomar una (1) cápsula dos veces al día como suplemento dietético. Para obtener mejores resultados, tómelo 20-30 minutos antes de una comida o según las indicaciones de su profesional de la salud.

3. Glicinato de magnesio

La presión arterial alta, o hipertensión, es una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo y se asocia con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El magnesio es un mineral esencial que desempeña un papel crucial en numerosas funciones corporales, incluida la regulación de la presión arterial. El glicinato de magnesio es una forma de magnesio altamente biodisponible, lo que significa que el cuerpo lo absorbe fácilmente. Se ha sugerido que esta forma específica de magnesio puede tener un mayor impacto sobre la presión arterial en comparación con otras formas. Varios estudios han explorado los posibles beneficios de la suplementación con glicinato de magnesio sobre los niveles de presión arterial. Estos estudios han mostrado resultados prometedores, lo que indica que puede ayudar a reducir la presión arterial en personas con hipertensión. Se cree que el glicinato de magnesio actúa relajando los vasos sanguíneos, reduciendo así la resistencia al flujo sanguíneo y, posteriormente, disminuyendo la presión arterial. Además, se ha descubierto que mejora la función endotelial, que es esencial para mantener los vasos sanguíneos sanos.