2924.Sangre, corazón y colesterol 3) Colesterol alto

El colesterol alto se produce cuando hay demasiada sustancia grasa llamada colesterol en la sangre. Es causada principalmente por comer alimentos grasos, no hacer suficiente ejercicio, tener sobrepeso, fumar y beber alcohol. También puede ser hereditario. Puede reducir su colesterol comiendo de manera saludable y haciendo más ejercicio.

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El colesterol alto se produce cuando hay demasiada sustancia grasa llamada colesterol en la sangre.

Es causada principalmente por comer alimentos grasos, no hacer suficiente ejercicio, tener sobrepeso, fumar y beber alcohol. También puede ser hereditario.

Puede reducir su colesterol comiendo de manera saludable y haciendo más ejercicio. Algunas personas también necesitan tomar medicamentos.

Demasiado colesterol puede bloquear los vasos sanguíneos. Le hace más propenso a tener problemas cardíacos o un derrame cerebral.

El colesterol alto no causa síntomas. Sólo puedes saber si lo tienes mediante un análisis de sangre.

# Síntomas

El colesterol alto no presenta síntomas. Un análisis de sangre es la única forma de detectar si lo tienes.

Los suplementos recomendados para el colesterol alto (hiperlipidemia) son: CoQ10, soporte para los huesos y el corazón y hongo Cordyceps.

 

1. CoQ10

La CoQ10, también conocida como coenzima Q10 o ubiquinona, ha ganado mucha atención en los últimos años por su papel potencial en el control del colesterol alto, también conocido como hiperlipidemia. La hiperlipidemia es una afección caracterizada por un nivel elevado de lípidos, como el colesterol y los triglicéridos, en el torrente sanguíneo. Esta condición representa un riesgo significativo para la salud cardiovascular, aumentando las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones relacionadas. CoQ10 es un compuesto natural que se encuentra en cada célula del cuerpo y juega un papel crucial en la producción de energía celular. Actúa como un poderoso antioxidante, protegiendo las células del daño causado por los radicales libres. En el contexto de la hiperlipidemia, se cree que la CoQ10 tiene múltiples efectos beneficiosos. En primer lugar, se ha demostrado que reduce el colesterol LDL, comúnmente conocido como colesterol "malo". El colesterol LDL contribuye de manera importante al desarrollo de la aterosclerosis, una condición caracterizada por la acumulación de placa en las arterias. Al reducir el colesterol LDL, la CoQ10 puede ayudar a ralentizar o detener la progresión de la aterosclerosis, reduciendo así el riesgo de eventos cardiovasculares. En segundo lugar, se ha demostrado que la CoQ10 aumenta los niveles de colesterol HDL, a menudo denominado colesterol "bueno". El colesterol HDL ayuda a eliminar el exceso de colesterol del torrente sanguíneo, evitando que se deposite en las arterias. Al elevar los niveles de colesterol HDL, la CoQ10 puede contribuir aún más al tratamiento general de la hiperlipidemia. Además, se ha descubierto que la CoQ10 posee propiedades antiinflamatorias, que pueden ser beneficiosas para reducir la inflamación asociada con la hiperlipidemia y sus complicaciones. Si bien la CoQ10 se produce naturalmente en el cuerpo, sus niveles tienden a disminuir con la edad y ciertos medicamentos, como las estatinas, comúnmente recetadas para controlar el colesterol alto, pueden reducir aún más los niveles de CoQ10. Por lo tanto, la suplementación con CoQ10 puede considerarse como una terapia complementaria para ayudar a optimizar los niveles de colesterol y apoyar la salud cardiovascular. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la CoQ10 no debe usarse como reemplazo de los medicamentos recetados para reducir el colesterol, sino más bien como una terapia complementaria bajo la supervisión de un profesional de la salud.

Uso sugerido: Tomar una (1) cápsula dos veces al día como suplemento dietético. Para obtener mejores resultados, tómelo 20-30 minutos antes de una comida o según las indicaciones de su profesional de la salud.

2. Soporte para huesos y corazón

La salud de los huesos y el corazón son aspectos cruciales del bienestar general, especialmente para las personas con colesterol alto e hiperlipidemia. Para abordar estas preocupaciones, una combinación de nutrientes esenciales como la vitamina D3, la vitamina K2 y el calcio puede brindar un apoyo óptimo. La vitamina D3 juega un papel importante en el mantenimiento de huesos y dientes sanos al ayudar en la absorción del calcio de la dieta. Además, ayuda a regular los niveles de calcio en la sangre, que es vital para el correcto funcionamiento del corazón. La vitamina K2, por otro lado, ayuda en la activación de proteínas que ayudan a dirigir el calcio a los huesos y dientes mientras previenen su acumulación en las arterias. Esto es particularmente importante para personas con colesterol alto o hiperlipidemia, ya que el exceso de calcio en las arterias puede provocar aterosclerosis y problemas cardiovasculares. Por último, el calcio es un mineral esencial para mantener huesos y dientes fuertes. No sólo apoya su estructura sino que también ayuda en la función muscular, la transmisión nerviosa y la coagulación sanguínea. Al combinar estos nutrientes, las personas con colesterol alto e hiperlipidemia pueden promover la salud ósea y reducir el riesgo de complicaciones cardiovasculares. Es importante consultar con un profesional de la salud para determinar la dosis adecuada y garantizar que estos suplementos sean compatibles con cualquier medicamento o afección médica existente.

Uso sugerido: Tomar una (1) cápsula dos veces al día como suplemento dietético. Para obtener mejores resultados, tómelo 20-30 minutos antes de una comida o según las indicaciones de su profesional de la salud.

3. Hongo cordyceps

El hongo Cordyceps, científicamente conocido como Cordyceps sinensis, ha ganado mucha atención en los últimos años como un potencial remedio natural para el colesterol alto, también conocido como hiperlipidemia. La hiperlipidemia es una condición caracterizada por niveles elevados de colesterol y/o triglicéridos en la sangre, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Los estudios han sugerido que el hongo Cordyceps puede poseer ciertos compuestos bioactivos que podrían ayudar a regular el metabolismo de los lípidos y reducir los niveles de colesterol. Uno de los componentes clave que se encuentran en Cordyceps es la cordicepina, que se ha demostrado que tiene posibles efectos reductores del colesterol. Este compuesto puede inhibir la actividad de enzimas clave implicadas en la síntesis del colesterol, reduciendo así la producción de colesterol en el cuerpo. Además, se ha descubierto que el hongo Cordyceps contiene adenosina, un nucleósido que puede ayudar a reducir los niveles de lípidos en sangre al inhibir la absorción del colesterol de la dieta en los intestinos. Además, el hongo Cordyceps ha sido reconocido por sus propiedades antioxidantes, que pueden ayudar a proteger contra el estrés oxidativo y la inflamación, los cuales son factores de riesgo conocidos de enfermedades cardiovasculares.

Uso sugerido: Como suplemento dietético, los adultos toman dos (2) cápsulas al día o según las indicaciones de un profesional de la salud. Puede tomarse con alimentos o en ayunas. Conservar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa.