3506.7)Aumenta las funciones cerebrales, 1) Té verde Matcha orgánico en polvo, 2) Maní, 3) Semillas de amapola

1) Té verde Matcha orgánico en polvo

Descripción

BENEFICIOS

El Matcha es rico en antioxidantes y contiene Vitaminas A, B2, C, D, E, K, potasio, proteínas, calcio, hierro y clorofila, componentes que protegen contra los dañinos radicales libres responsables del envejecimiento y deterioro de los tejidos.

Los antioxidantes también aceleran el metabolismo y controlan los niveles de azúcar en sangre, reduciendo el colesterol .

2) MANÍ

Descripción

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Cacahuetes por ración 50 g y la cantidad de calorías por ración es 280, grasa total 33 %, grasa saturada 16 %, colesterol 0 %, sodio 0 %, carbohidratos 3 %, fibra 14 %, azúcar 2 g, proteína 13 g, vitamina D 0 %, calcio 4%, hierro 13% y potasio 8%.

BENEFICIOS

Buena fuente de proteínas

Reduce el riesgo de cáncer

Mejora la visión

Huesos fuertes

Impulsar el cerebro .

3) Semillas de Amapola

Descripción

Las semillas de amapola tienen un gran aporte de minerales esenciales para nuestro organismo, como hierro (fundamental para el sistema inmunológico), potasio (eficaz para combatir los calambres musculares), calcio (esencial para los huesos), magnesio (básico en la regulación de la función de los músculos y el sistema nervioso), el fósforo (inculcado en la salud ósea y los niveles de energía) o el zinc (ayuda a reforzar las defensas) (las semillas de amapola uno de los alimentos para el cerebro que ayudan a concentrarse y reducir el riesgo de enfermedades) .