2211. Salade préférée du docteur sous (bon pour les diabétiques, améliore l'immunité)

2 Tomates

4 gousses d'ail

4 cc d'huile d'olive

4 cuillères à café de Tahini (huile de sésame)

1 cuillère à café de papier noir

1 cuillère à café de curcuma

1 cuillère à café de sel de l'Himalaya ou de sel de mer

demi concombre vert

papier à moitié chaud (rouge ou vert)

2 cuillères à café d'origan

petit bouquet de persil (frais)

5 feuilles de Basilic (frais)

1 cuillère à café de cumin en poudre

demi citron (jus)

Cette salade contient 14 ingrédients environ 600g et nous vous donnerons 3 fois vos besoins quotidiens en fibres. potassium 70% calcium 130% fer 2 fois votre repas quotidien, fibres 270% calories 1400 par jour et protéines 30g et sucre 40g.

il est recommandé pour détoxifier le côlon. Les probiotiques réduisent l'hypertension artérielle et l'hypercholestérolémie. Il est recommandé deux fois par semaine.