2417. Hypertension artérielle. Mélange d'huiles essentielles pour le massage

Recette1 :

• 2 gouttes d'encens
• 1 goutte de jasmin
• 1 goutte de bergamote
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

L'hypertension artérielle est une affection médicale courante qui touche des millions de personnes dans le monde. Bien que des médicaments soient généralement prescrits pour gérer cette condition, certaines personnes préfèrent utiliser des remèdes naturels tels que les huiles essentielles. Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour traiter divers maux, dont l'hypertension artérielle. Un mélange d'encens, de jasmin, de bergamote et d'huile d'olive peut être un remède naturel efficace pour gérer l'hypertension artérielle. Pour faire ce mélange d'huiles essentielles, vous aurez besoin de 2 gouttes d'encens, 1 goutte de jasmin, 1 goutte de bergamote et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. L'encens est connu pour ses propriétés calmantes et relaxantes, ce qui en fait une huile essentielle idéale pour gérer l'hypertension artérielle. Il possède également des propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à réduire l'inflammation des vaisseaux sanguins et à améliorer la circulation sanguine. Le jasmin est une autre huile essentielle dont il a été démontré qu'elle aide à abaisser la tension artérielle. Elle est également connue pour ses propriétés calmantes et relaxantes, ce qui en fait une huile idéale pour gérer l'hypertension artérielle liée au stress. La bergamote est une huile essentielle d'agrumes connue pour ses propriétés tonifiantes et apaisantes. Il peut aider à réduire l'anxiété et le stress, qui sont souvent des facteurs contribuant à l'hypertension artérielle. Enfin, l'huile d'olive est une huile de support qui aide à diluer les huiles essentielles et les rend sans danger pour une utilisation topique. Pour utiliser ce mélange d'huiles essentielles, mélangez les huiles essentielles d'encens, de jasmin et de bergamote avec l'huile d'olive. Vous pouvez ensuite utiliser ce mélange pour masser votre cou, vos épaules et votre dos. Ces zones ont tendance à être très tendues, ce qui peut contribuer à l'hypertension artérielle. Les huiles essentielles de ce mélange aideront à détendre vos muscles et à réduire la tension, ce qui peut aider à réduire votre tension artérielle. Vous pouvez masser ce mélange sur votre peau quotidiennement ou au besoin. En conclusion, l'hypertension artérielle est une condition qui peut être gérée avec des médicaments, mais des remèdes naturels tels que les huiles essentielles peuvent également être efficaces. Un mélange d'encens, de jasmin, de bergamote et d'huile d'olive peut être un remède naturel efficace pour gérer l'hypertension artérielle. Ce mélange peut aider à réduire l'inflammation, à améliorer la circulation sanguine et à réduire le stress et l'anxiété, qui peuvent tous contribuer à l'hypertension artérielle. Comme pour tout remède naturel, il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser des huiles essentielles pour gérer votre hypertension artérielle.