2430. Gargariser .Recette 2

Recette 2

• 2 tasses d'eau
• 2 cuillères à soupe de sel
• 2 gouttes d'huile de gingembre
• 2 gouttes d'huile de sauge
• 2 gouttes d'huile de bois de cèdre

Le gargarisme est un moyen simple et efficace de soulager les maux de gorge et de réduire l'inflammation de la bouche et de la gorge. La recette d'une solution de gargarisme maison est incroyablement facile à suivre, ne nécessitant que 2 tasses d'eau, 2 cuillères à soupe de sel, 2 gouttes d'huile de gingembre, 2 gouttes d'huile de sauge et 2 gouttes d'huile de bois de cèdre. Le sel aide à évacuer l'excès de liquide des tissus de la gorge, tandis que l'huile de gingembre a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l'enflure et l'irritation. L'huile de sauge, quant à elle, possède des propriétés antiseptiques qui aident à tuer les bactéries et les virus dans la bouche et la gorge. Enfin, l'huile de bois de cèdre a des propriétés astringentes qui aident à resserrer les tissus de la gorge et à réduire l'inflammation. Lorsqu'ils sont combinés, ces ingrédients créent une puissante solution de gargarisme qui aide non seulement à soulager les maux de gorge, mais favorise également la santé bucco-dentaire globale. Pour l'utiliser, mélangez simplement les ingrédients ensemble dans une tasse d'eau tiède et gargarisez-vous pendant 30 secondes à 1 minute, puis recrachez la solution. Répétez ce processus jusqu'à 4 fois par jour ou au besoin jusqu'à ce que les symptômes s'améliorent.