2434. Massage aux mélanges d'Huiles Essentielles, Recette 3.

Recette 3 :

• 6 gouttes d'huile de camomille
• 4 gouttes d'huile de basilic sacré
• 4 huile d'eucalyptus
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés thérapeutiques. Ils sont dérivés de plantes et sont souvent utilisés en aromathérapie, en massage et dans les remèdes naturels. Un de ces mélanges qui a gagné en popularité ces dernières années est la combinaison d'huile de camomille, d'huile de basilic sacré, d'huile d'eucalyptus et d'huile d'olive. Ce mélange est connu pour ses propriétés calmantes, relaxantes et anti-douleur. L'huile de camomille est connue pour ses effets calmants et apaisants. Il a un doux parfum floral qui est souvent utilisé pour favoriser la relaxation et réduire l'anxiété. L'huile de basilic sacré, également connue sous le nom d'huile de tulsi, est une autre huile apaisante utilisée depuis des siècles dans la médecine ayurvédique. Il a un parfum frais et herbacé qui est censé favoriser la clarté mentale et réduire le stress. L'huile d'eucalyptus est connue pour ses propriétés rafraîchissantes et rafraîchissantes. Il a un fort parfum de menthe qui est souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires et réduire l'inflammation. Enfin, l'huile d'olive est une huile de support qui est utilisée pour diluer les huiles essentielles et fournir une texture lisse et luxueuse pour le massage. Pour utiliser ce mélange, mélangez simplement 6 gouttes d'huile de camomille, 4 gouttes d'huile de basilic sacré et 4 gouttes d'huile d'eucalyptus avec 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Massez le mélange sur la peau, en vous concentrant sur les zones de tension ou d'inconfort. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes du mélange à un bain chaud pour un bain relaxant. Dans l'ensemble, ce mélange d'huiles essentielles est un excellent moyen de favoriser la relaxation, de réduire le stress et de soulager la douleur. Cependant, il est important de noter que les huiles essentielles doivent être utilisées avec prudence et diluées correctement avant utilisation. Si vous êtes enceinte, allaitez ou avez des problèmes de santé, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser des huiles essentielles.