2438. Recettes de bain corporel

Recette 1.

• 1 tasse de sel d'Epsom
• 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
• 9 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
• 9 gouttes d'huile essentielle de cardamome
• 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
• 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Cette recette de bain corporel combine plusieurs ingrédients reconnus pour leurs bienfaits apaisants et thérapeutiques. Le sel d'Epsom, composé de cristaux de sulfate de magnésium, est utilisé depuis longtemps comme remède naturel contre les douleurs musculaires, l'inflammation et le soulagement du stress. L'huile de coco est un agent hydratant qui peut aider à nourrir et hydrater la peau. L'huile essentielle d'eucalyptus est connue pour sa capacité à dégager les sinus, à apaiser les problèmes respiratoires et à réduire l'inflammation. L'huile essentielle de cardamome a un effet chauffant qui peut aider à soulager les tensions musculaires et à améliorer la circulation. L'huile essentielle d'arbre à thé est un antiseptique puissant qui peut aider à combattre les bactéries et les champignons sur la peau. L'huile essentielle de menthe poivrée a un effet rafraîchissant qui peut soulager les maux de tête et les douleurs musculaires. Lorsqu'ils sont combinés, ces ingrédients créent un bain corporel qui peut aider à soulager la tension et la douleur musculaires, à dégager les sinus et à procurer une relaxation et un rajeunissement général. Pour utiliser cette recette, mélangez simplement les ingrédients ensemble dans un bain chaud et laissez tremper pendant au moins 20 minutes.