2472. Gargarisme pour le mal de gorge.recette 4

Recette 4.

• 2-4 gouttes d'huile de réglisse
• ½ tasse d'eau tiède
• Si vous n'avez pas d'huile de réglisse, vous pouvez utiliser des racines de réglisse ou sa poudre.

Le mal de gorge est l'un des malaises les plus courants que les gens ressentent. Elle peut être causée par divers facteurs, notamment des infections virales ou bactériennes, des allergies et même des facteurs environnementaux. Heureusement, il existe de nombreux remèdes naturels qui peuvent aider à apaiser un mal de gorge, et l'un d'entre eux est l'huile de réglisse. L'huile de réglisse est un puissant remède naturel utilisé depuis des siècles pour traiter une variété de maux, y compris les maux de gorge. Pour utiliser l'huile de réglisse pour un mal de gorge, ajoutez simplement 2 à 4 gouttes d'huile dans ½ tasse d'eau tiède et gargarisez-vous avec le mélange pendant plusieurs secondes. L'eau chaude aide à apaiser la gorge, tandis que l'huile de réglisse fournit de puissantes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l'inflammation et à combattre les infections. Si vous n'avez pas d'huile de réglisse, vous pouvez également utiliser des racines de réglisse ou sa poudre. Faites simplement bouillir les racines dans de l'eau pendant plusieurs minutes, filtrez le mélange et gargarisez-vous avec le thé obtenu. La réglisse est un expectorant naturel, ce qui signifie qu'elle aide à détacher le mucus et les mucosités, ce qui facilite la toux et l'expulsion. Dans l'ensemble, l'huile de réglisse est un remède naturel sûr et efficace qui peut aider à soulager l'inconfort d'un mal de gorge et à promouvoir la santé et le bien-être en général.