2477. Massages

Recette1.

• 5 gouttes de bois de santal
• 3 gouttes d'arbre à thé
• 2 gouttes d'Eucalyptus (pour les enfants, échanger l'Eucalyptus avec de l'huile de Lavande)
• 10 ml d'huile végétale (huile de noix de coco)

La combinaison d'huiles essentielles de bois de santal, d'arbre à thé et d'eucalyptus (ou de lavande pour les enfants) avec une huile de support, telle que l'huile de noix de coco, est un mélange efficace pour la massothérapie. L'huile de bois de santal est connue pour ses propriétés calmantes et apaisantes qui peuvent aider à soulager le stress et l'anxiété. Pendant ce temps, l'huile d'arbre à thé est un puissant agent antibactérien et anti-inflammatoire qui peut aider à traiter les affections cutanées comme l'acné et l'eczéma. L'huile d'eucalyptus, quant à elle, a un parfum rafraîchissant et revigorant qui peut soulager les douleurs musculaires et améliorer la santé respiratoire. Pour les enfants, l'huile de lavande est un substitut approprié à l'huile d'eucalyptus, car elle est douce et a un effet calmant qui peut favoriser la relaxation et le sommeil. L'huile de support, telle que l'huile de noix de coco, est utilisée pour diluer les huiles essentielles afin de les rendre sûres pour une application topique. C'est aussi une huile nourrissante qui peut hydrater la peau et apporter des bienfaits supplémentaires. Lorsqu'il est combiné, ce mélange d'huiles essentielles avec de l'huile de support peut fournir une expérience de massage relaxante et rajeunissante, tout en offrant divers avantages pour la santé.