2480. Tisanes pour mal de gorge

Recette 1.

• 1 cuillère à café de poudre ou un morceau de 1/2" de gingembre frais
• 1 cuillère à café de miel
• ½ citron pressé

• 1 cuillère à café de feuilles de menthe poivrée

Les tisanes sont un moyen naturel et efficace pour apaiser un mal de gorge. Une recette populaire demande une cuillère à café de poudre ou un morceau de 1/2 "de gingembre frais, qui a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur et l'enflure de la gorge. Le gingembre a également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à combattre tout Pour préparer le thé, faites simplement tremper le gingembre dans de l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes, filtrez-le et ajoutez une cuillère à café de miel et un demi-citron pressé pour plus de saveur et des bienfaits apaisants pour la gorge. Un autre ingrédient qui peut être ajouté au thé au gingembre est une cuillère à café de feuilles de menthe poivrée. La menthe poivrée a un effet rafraîchissant et peut aider à réduire l'inflammation et l'irritation de la gorge. Comme pour tous les remèdes à base de plantes, il est important de consulter un professionnel de la santé avant en les utilisant, surtout si vous avez des conditions médicales préexistantes ou si vous prenez des médicaments.Donc, si vous cherchez un moyen naturel et efficace pour apaiser un mal de gorge, essayez de préparer une tasse de ce thé au gingembre et à la menthe poivrée avec miel et citron et sentez le soulagement vous envahir.