2505. Thé à la camomille

Pour un sommeil réparateur, sirotez une tasse environ une heure avant de vous coucher. Les fleurs ont des propriétés qui fonctionnent comme des analgésiques naturels et encouragent également la relaxation.

• 1 sachet de camomille

• 1 tasse d'eau bouillante

Comment préparer

Ajouter le sachet de thé à une tasse d'eau juste bouillie. Laissez le thé infuser aussi longtemps que vous le souhaitez, puis buvez pour un soulagement rapide.

Apports nutritionnels

Ce thé par portion taille 252g et quantité par calories 0, matières grasses totales 0%, cholestérol 0%, sodium 0%, glucides 0%, fibres 0%, sucre 0g, protéines 0g, vitamine D 0%, calcium 1%, fer 0 % et potassium 0 %.

Avantages des ingrédients

• Thé à la camomille : Contient des propriétés anti-inflammatoires, apaise les symptômes du rhume et bon pour votre système immunitaire.

• Faire bouillir de l'eau : c'est la méthode la plus sûre pour tuer les germes pathogènes, y compris les virus, les bactéries et les parasites