2962. Diabète, pancréas et perte de poids 10) Obésité/Perte de poids

Le surpoids et l’obésité sont définis comme une accumulation anormale ou excessive de graisse qui présente un risque pour la santé. Un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 25 est considéré comme un surpoids et un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 est considéré comme obèse.

Les termes « surpoids » et « obésité » font référence à un poids corporel supérieur à ce qui est considéré comme normal ou sain pour une certaine taille. Le surpoids est généralement dû à un excès de graisse corporelle. Cependant, le surpoids peut également être dû à un excès de muscle, d’os ou d’eau. Les personnes obèses ont généralement trop de graisse corporelle.

Les femmes ayant plus de 30 pour cent de graisse corporelle et les hommes ayant plus de 25 pour cent de graisse corporelle sont considérés comme obèses. L'obésité morbide est définie comme un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 40, ce qui équivaut à environ 100 livres de surpoids pour les hommes et 80 livres pour les femmes.

L'obésité est une maladie complexe impliquant une quantité excessive de graisse corporelle. L'obésité n'est pas qu'un problème esthétique. Il s'agit d'un problème médical qui augmente le risque d'autres maladies et problèmes de santé, comme les maladies cardiaques, le diabète, l'hypertension artérielle et certains cancers.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles certaines personnes ont du mal à perdre du poids. Habituellement, l’obésité résulte de facteurs héréditaires, physiologiques et environnementaux, combinés à des choix alimentaires, à l’activité physique et à l’exercice.

La bonne nouvelle est que même une perte de poids modeste peut améliorer ou prévenir les problèmes de santé associés à l’obésité. Une alimentation plus saine, une activité physique accrue et des changements de comportement peuvent vous aider à perdre du poids. Les médicaments sur ordonnance et les procédures de perte de poids sont des options supplémentaires pour traiter l'obésité.

# Symptômes

L'indice de masse corporelle (IMC) est souvent utilisé pour diagnostiquer l'obésité. Pour calculer l'IMC, multipliez le poids en livres par 703, divisez par la taille en pouces, puis divisez à nouveau par la taille en pouces. Ou divisez le poids en kilogrammes par la taille en mètres au carré.

Les suppléments recommandés pour perdre du poids sont : Super Fat Burner, substitut de repas riche en protéines et Keto-5.

1. Super brûleur de graisse

Super Fat Burner avec MCT combine la vitamine C, la vitamine B6, la choline, le chrome, la L-carnitine et les triglycérides à chaîne moyenne (MCT) pour offrir une approche saine de la combustion des graisses et de la perte de poids qui en résulte.

Brûler les graisses est difficile pour certaines personnes. Par conséquent, ils doivent compléter leur régime avec un brûleur de graisse efficace contenant les bons ingrédients pour obtenir de meilleurs résultats.

La choline est un nutriment essentiel qui favorise la santé du foie et réduit le risque de développer une stéatose hépatique. Les MCT semblent augmenter la thermogenèse, ou production de chaleur dans le corps, ce qui aide les personnes au régime à brûler les graisses et à perdre du poids.

Utilisation suggérée : 4 capsules par jour, de préférence avec les repas ou selon les directives d'un professionnel de la santé. Pour de meilleurs résultats, prenez 2 capsules avec 8 onces d'eau avant le petit-déjeuner et avant le dîner. Ce produit doit être utilisé en conjonction avec un régime alimentaire raisonnable et un programme d'exercice.

2. Substitut de repas riche en protéines

Un substitut de repas riche en protéines peut être un outil efficace pour ceux qui cherchent à perdre du poids. Ces substituts de repas sont spécialement conçus pour offrir une option équilibrée et riche en nutriments aux personnes cherchant à perdre du poids. La teneur élevée en protéines de ces substituts de repas offre de nombreux avantages. Premièrement, les protéines sont connues pour favoriser la satiété, aidant à réduire les fringales et à prévenir les excès alimentaires. En vous rassasiant plus longtemps, cela peut aider à réduire l’apport calorique global. De plus, les substituts de repas riches en protéines peuvent aider à préserver la masse musculaire maigre pendant la perte de poids, car ils fournissent les acides aminés essentiels nécessaires à la réparation et à la croissance musculaire. Ceci est crucial car perdre du poids implique souvent une combinaison de perte de graisse et de muscle. En assurant un apport adéquat en protéines, les individus peuvent minimiser

perte musculaire et maintenir un taux métabolique plus élevé, ce qui facilite la combustion des calories. De plus, les substituts de repas riches en protéines sont souvent pauvres en glucides et en graisses, ce qui peut soutenir davantage les efforts de perte de poids. En remplaçant les repas riches en calories par une alternative riche en protéines, les individus peuvent créer un déficit calorique nécessaire pour perdre les kilos superflus. Cependant, il est important de noter que même si les substituts de repas peuvent être un outil utile, ils ne doivent pas être considérés comme l’unique source de nutrition. Il est essentiel d’intégrer une alimentation équilibrée et une activité physique régulière pour réussir à perdre du poids à long terme.

Notre substitut de repas riche en protéines (vanille) comprend l'équilibre parfait entre protéines, glucides et graisses saines, donnant à votre corps des niveaux élevés d'énergie soutenue pendant jusqu'à quatre heures complètes. Non seulement cette poudre de substitut de repas riche en protéines a un goût fantastique (comme un milk-shake trempé à la main), mais elle contient une bonne dose de fibres et d'enzymes digestives pour une absorption maximale.

Notre poudre de protéines de haute qualité est unique car elle offre sept types distincts de protéines, toutes libérées à des moments différents. L'intégration de protéines à libération immédiate, moyenne et prolongée contribue à augmenter votre production d'énergie à mesure que votre corps décompose les acides aminés essentiels. Cette recette est également super riche en BCAA.

3. Céto-5

Les suppléments Keto-5 ont gagné en popularité ces dernières années en tant qu’aide potentielle à la perte de poids. Le régime cétogène, riche en graisses, pauvre en glucides et modéré en protéines, s’est avéré efficace pour gérer le poids. Cependant, suivre ce régime peut être difficile pour de nombreuses personnes en raison de son caractère restrictif. C’est là que les suppléments Keto-5 entrent en jeu. Ces suppléments sont conçus pour aider les individus à atteindre et à maintenir un état de cétose, dans lequel le corps brûle les graisses comme carburant plutôt que comme glucides. En fournissant des cétones exogènes, les suppléments Keto-5 visent à soutenir la transition du corps vers la cétose, permettant ainsi aux individus d'atteindre plus facilement leurs objectifs de perte de poids. Keto-5 aide le corps à brûler efficacement les graisses en entrant dans l’état métabolique de cétose. Habituellement, le corps utilise les réserves de glycogène comme source de carburant et stocke les cellules adipeuses par lipogenèse. Au cours du processus de cétose, les cellules adipeuses sont utilisées comme source d’énergie pour le corps. Ainsi, brûlant les cellules graisseuses dans le processus.

Ces suppléments contiennent souvent un mélange d'ingrédients tels que le bêta-hydroxybutyrate (BHB), les triglycérides à chaîne moyenne (MCT), les électrolytes et d'autres composés naturels qui aident à améliorer la combustion des graisses, à augmenter les niveaux d'énergie et à réduire l'appétit. Bien que les suppléments Keto-5 puissent être un outil précieux pour perdre du poids, il est important de noter qu’ils ne doivent pas être considérés comme une solution magique. Une alimentation saine et une activité physique régulière restent essentielles à la gestion du poids à long terme.

Utilisation suggérée : Prendre une (1) fois par jour comme complément alimentaire. Pour de meilleurs résultats, prendre 20 à 30 minutes avant un repas avec un verre d'eau de 8 onces ou selon les directives de votre professionnel de la santé.