أشواغاندا 2000، 60 كبسولة نباتية
أشواغاندا 2000، 60 كبسولة نباتية
تعذر تحميل توفر الالتقاط
Nutridom
الأشواغاندا عشبة قديمة تُستخدم في الطب الأيورفيدي، وهو نظام الرعاية الصحية التقليدي في الهند. وقد انتشر انتشارًا واسعًا عالميًا مؤخرًا، ويُعرف بأنه مُكيف قوي يُساعد الأفراد على تهدئة هرمونات التوتر لديهم.
قم بترقية روتين العافية الخاص بك مع مكمل غذائي من نوتريدوم أشواغانداتحتوي هذه التركيبة القوية على ٥٠٠ ملغ من الأشواغاندا المركزة بأربعة أضعاف، المصممة لتخفيف التوتر وتعزيز الحيوية. صُممت كبسولاتنا لتكون نقية وفعالة، وهي دليل على نهج طبيعي للرفاهية.
إطلاق العنان لقدراتك على مقاومة الإجهاد والعافية الشاملة!
استمتع بفوائد الأشواغاندا، وهو مُكيف قوي يحتوي على 500 ملغ من المستخلص في كل كبسولة. يُعرف هذا المُنشط المُجدد باسم الجينسنغ الهندي، ويُعزز الصحة العامة والحيوية. عزز صحتك الإدراكية بخصائصه المُحسّنة للذاكرة. وباعتباره أحد شعائر الأيورفيدا المُبجلة، يُساعد على تخفيف الضعف العام، خاصةً خلال فترات التعافي أو في مراحل لاحقة من الحياة. وقد ثبت علميًا أنه يُخفض مستويات الكورتيزول بنسبة 28%، ويُخفف بشكل فعال من تأثير الإجهاد على الجسم.
دلائل الميزات:
- الفعالية: 500 ملغ، 4 مرات مركز
- صفات: غير معدل وراثيًا، نباتي، خالي من الغلوتين، خالي من الصويا، خالي من منتجات الألبان
- كمية: 60 كبسولة نباتية لكل زجاجة
فوائد مثبتة سريريًا:
- راسايانا: يستخدم تقليديا في الأيورفيدا كمنشط مجدد.
- تخفيف الضعف: يساعد على تخفيف الضعف العام، وخاصة أثناء فترة النقاهة أو الشيخوخة.
مكونات:
| يكتب | المكونات | كمية |
|---|---|---|
| طبي | أشواغاندا (ويثانيا سومنيفيرا، الجذر) (4:1، QCE 2000 مجم) | 500 مجم |
| غير طبي | هيبروميلوز (غلاف الكبسولة) |
كيف تستعمل:
- الجرعة الموصى بها: يتناول البالغون كبسولتين مرة واحدة يوميًا.
تنبيهات وتحذيرات:
- تجنب تناول الكحول أو أي أدوية أخرى أو منتجات صحية طبيعية ذات خصائص مهدئة.
- لا ينصح به للنساء الحوامل أو المرضعات.
احتضن الحكمة القديمة للأيورفيدا في شكل حديث ومريح مع نوتريدوماستمتع بالفوائد الشاملة وأدرج هذه العشبة الموقرة في روتينك اليومي للعناية بالصحة لتعزيز الحيوية وتخفيف التوتر.
المُكيّف هو دواء تقليدي ذو تأثيرات صحية قوية، نشأ في آسيا، ويساعد الأفراد على تقليل التوتر والقلق. كلمة "أشواغاندا"، التي تعني "مثل الحصان"، تشير إلى رائحة جذرها. كلمة "أشواغاندا" تعني حصانًا بطبيعتها. يستخدم الناس ثمار وجذور الأشواغاندا البرتقالية المائلة للحمراء لأغراض علاجية منذ مئات السنين.
للأشواغاندا استخدامات عديدة، منها: (مشاعر قوية من القلق)
لعلاج مرض السكري، وتقليل التوتر والإرهاق (الشعور بالتعب أو الضعف أكثر من المعتاد)، وعدم الراحة في المفاصل، والتعب، ويساعد على تنظيم الهرمونات
وصف
الويذانيا سومنيفيرا، المعروفة أحيانًا باسم الجينسنغ الهندي، نبات يُستخدم في الأيورفيدا، وهو نظام هندي للطب التقليدي. وقد حظي مؤخرًا بشهرة واسعة النطاق لكونه مُكيفًا فعالًا يُخفّض هرمونات التوتر لدى البشر.
على الرغم من استخدامات هذا النبات المتعددة، إلا أن مستخلص جذوره هو المكمل الغذائي الأكثر استخدامًا. يحتوي الأشواغاندا على العديد من المواد النشطة بيولوجيًا، بما في ذلك القلويدات والفلافونويدات والجليكوسيدات والستيرويدات واللاكتونات الستيرويدية. أما الويتانوليدات، التي يُعتقد أنها مسؤولة عن معظم فوائد النبات، فتوجد في اللاكتونات الستيرويدية.
علاوة على ذلك، فإنه قد يحسن إلى حد ما جوانب معينة من الأداء الرياضي، ويرفع مستويات هرمون التستوستيرون، ويعزز الصحة الإنجابية.
فوائد الأشواغاندا للصحة
1. يزيد من مقاومة الإجهاد
زيادة الاستجابة الفسيولوجية والإدراكية والنفسية للإجهاد مع تناول الأشواغاندا يوميًا. يُعتقد أنها تتحكم في إشارات كيميائية محددة في الجهاز العصبي، مما يعيق مسار التوتر في الدماغ. كما أنها تخفض مستويات الكورتيزول في الجسم، أو "هرمون التوتر".
- يعزز النوم
يمكن أن يساعد مستخلص جذر أشواغاندا في السيطرة على الأرق من خلال تعزيز استرخاء الجسم، وفقًا لدراسة حديثة.
- يعزز صحة القلب والأوعية الدموية
وفقًا للدراسات، يمكن للأشواغاندا زيادة مستويات VO2 max، وهي أقصى كمية من الأكسجين يمكن للشخص استنشاقها عند ممارسة الرياضة. من خلال رفع مستويات الهيموغلوبين، قد تعزز الأشواغاندا القدرة على التحمل أثناء الجري لمسافات طويلة (البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء المسؤول عن نقل الأكسجين إلى باقي الجسم).
- يحسن التركيز
إن تعزيز الإدراك والذاكرة والقدرة على تنفيذ ردود الفعل الحركية هي كلها فوائد للأشواغاندا.
- خفض مستويات السكر في الدم
تم اكتشاف أن أشواغاندا تساعد على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق تعزيز إفراز الأنسولين وتحسين حساسية خلايا العضلات في الجسم للهرمون.
6. يزيد الخصوبة
من خلال تعزيز تحويل هرمون الغدة الدرقية الأقل فعالية، T4، إلى الشكل الأكثر نشاطًا من هرمون الغدة الدرقية، T3، يمكن للأشواغاندا تحسين وظيفة الغدة الدرقية.
يُعتقد أن خصائص الأشواغاندا المضادة للأكسدة، بالإضافة إلى قدرتها على رفع مستويات هرمون التستوستيرون، مسؤولة عن قدرتها على تحسين الصحة الإنجابية. الرجال الذين يعانون من انخفاض هرمون التستوستيرون والعقم هم أكثر عرضة لملاحظة هذا التأثير.
- فوائد أخرى للأشواغاندا
تشمل المزايا الإضافية لهذه العشبة ما يلي: تعزيز صحة الدماغ والذاكرة؛ زيادة مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال؛ زيادة كتلة العضلات والقوة؛ خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية المرتفعة؛ زيادة كتلة العضلات والقوة لدى النساء؛ وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.
كمكمل غذائي، تناول كبسولتين (2) مرة واحدة يوميًا. تناوله مع كوب من الماء (8 أونصات) قبل الوجبة بـ 20 إلى 30 دقيقة للحصول على أفضل النتائج، أو حسب إرشادات مقدم الرعاية الصحية.
تجنب تجاوز الجرعة المحددة. يجب على النساء الحوامل أو المرضعات، والأطفال دون سن 18 عامًا، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معروفة استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المنتج أو أي مكملات غذائية أخرى، لأنه قد يسبب نعاسًا خفيفًا وتهدئة لدى بعض الأشخاص.
- إذا كنت تعاني من سرطان البروستاتا الحساس للهرمونات، فاستشر طبيبك لأن الأشواغاندا قد ترفع مستويات هرمون التستوستيرون. هذا قد يمنعك من تلقي العلاج.
هذا المنتج غير مخصص للاستخدام في تشخيص أو علاج أو الوقاية من أي مرض. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يُحفظ في مكان جاف وبارد.
الأسئلة الشائعة حول كبسولات أشواغاندا
ما هي استخدامات كبسولات أشواغاندا؟
تُستخدم كبسولات الأشواغاندا عادةً لتخفيف التوتر، وتحسين مستويات الطاقة، وتعزيز التركيز. وهي معروفة بخصائصها التكيفية، حيث تساعد الجسم على إدارة التوتر وتحسين الصحة العامة.
ماذا يحدث عند تناول أشواغاندا يوميا؟
تناول الأشواغاندا يوميًا يُحسّن إدارة التوتر، ويعزز صفاء الذهن، ويزيد القدرة على التحمل، ويحسّن الصحة العامة. ويرتبط الاستخدام المنتظم بتوازن مستويات الكورتيزول، وتحسين أنماط النوم، وتقوية المناعة.
هل مستخلص الأشواغاندا مفيد لك؟
مستخلص الأشواغاندا مفيد لمعظم الناس، إذ يقدم فوائد صحية عديدة، مثل تخفيف التوتر، وتحسين الوظائف الإدراكية، وتحسين جودة النوم. كما تدعم خصائصه المضادة للأكسدة الشيخوخة الصحية ووظائف المناعة.
من لا يجب عليه تناول كبسولات أشواغاندا؟
يجب على النساء الحوامل والمرضعات، والأفراد الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية، وأولئك الذين يتناولون أدوية الغدة الدرقية دون استشارة طبية مسبقة بسبب التفاعلات المحتملة، تجنب كبسولات أشواغاندا إلا إذا نصحهم مقدم الرعاية الصحية بذلك.
