عزز أدائك البدني والعقلي مع فوائد الكرياتين أحادي الهيدرات والجرعة والسلامة
شارك
تم استخدام المنتجات الطبيعية مثل البروبوليس وغذاء ملكات النحل لخصائصها العلاجية على مر العصور. النحل يخلق دنج ، الذي يشبه الراتنج ، وغذاء ملكات النحل ، الذي يأتي من غدد النحل العامل. معا ، فهي مليئة بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية التي يمكن أن تقوي جهاز المناعة ، وتقلل الالتهاب ، وتعزز الصحة العامة. يتم تغطية تعريفات البروبوليس وغذاء ملكات النحل ، ومزايا تضمينها في نظامك الغذائي ، والنصائح العملية للقيام بذلك في هذه المقالة. دعونا نستكشف فوائد البروبوليس وغذاء ملكات النحل في الأطعمة الطبيعية الآن. اثنين من منتجات النحل التي تحدث بشكل طبيعي والتي تم استخدامها لأغراض علاجية للأعمار هي غذاء ملكات النحل والبروبوليس. النحل يصنع البروبوليس ، وهو مادة راتنجية ، من براعم النباتات والأشجار. فهي تجمع بين البروبوليس وشمع العسل وإفرازاتها الخاصة لإنشاء مادة لزجة. إنه وفير في المواد النشطة بيولوجيا مع الأنشطة المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمناعة مثل الفلافونويد والأحماض الفينولية والتربين (Babaei et al. 2016). يتم إعطاء ملكة النحل ويرقات المستعمرة طعاما خاصا يسمى غذاء ملكات النحل ، والذي يصنعه النحل العامل الشاب. لقد ثبت أن له مجموعة متنوعة من الخصائص الدوائية ، بما في ذلك التعديل المناعي والتأثيرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة (Babaei et al. 2016). إنه مزيج معقد من البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات. استخدم الطب التقليدي البروبوليس وغذاء ملكات النحل لمجموعة متنوعة من الوظائف ، بما في ذلك علاج أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، وتحسين المناعة ، وشفاء الجروح. نظرا لاستخداماتها العلاجية المحتملة في صحة الإنسان والحيوان ، نما الاهتمام بهذه المنتجات الطبيعية مؤخرا. من المسلم به أن الأطعمة الطبيعية مثل غذاء ملكات النحل والبروبوليس لها العديد من المزايا الصحية. يولد النحل مادة راتنجية تسمى البروبوليس ، وقد أظهرت الأبحاث أن لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. تم استخدامه في الطب التقليدي لعلاج مجموعة واسعة من الحالات ، بما في ذلك الجروح والالتهابات ومشاكل الجهاز الهضمي. وفقا لدراسة أجراها Pasupuleti et al. (2017) ، فإن البروبوليس لديه القدرة على علاج السرطان والوقاية منه بسبب قدراته المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. من ناحية أخرى ، فإن غذاء ملكات النحل ، وهو إفراز نحلة عاملة ، مليء بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. وقد وظفه الطب التقليدي لتعزيز الخصوبة ، وإدارة أعراض انقطاع الطمث ، وتقوية جهاز المناعة. تم اكتشاف أن غذاء ملكات النحل له صفات مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، والتي قد تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان ، وفقا ل Pasupuleti et al. (2017). في الختام ، الأطعمة الطبيعية مثل غذاء ملكات النحل والبروبوليس لها مجموعة متنوعة من المزايا الصحية التي يمكن أن تعزز الرفاهية العامة. لفهم الآليات الكامنة وراء آثارها العلاجية بشكل كامل والتحقيق في تطبيقها المحتمل في الطب المعاصر ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث. اثنين من العناصر الطبيعية التي تم استخدامها لخصائصها العلاجية للأعمار هي دنج وغذاء ملكات النحل. تم اكتشاف أن دنج المنتج الراتنجي ، الذي يصنعه النحل من النباتات ، له تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة (Mierzejewski). من ناحية أخرى ، غذاء ملكات النحل هو سائل يصنعه النحل العامل ويتم إطعامه لملكة النحل. تم اكتشاف أنه يقدم مزايا صحية مختلفة ، بما في ذلك التأثيرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة (Mierzejewski) ، ويحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ، بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية. وفقا للبحث ، قد يساعد كل من البروبوليس وغذاء ملكات النحل في منع وعلاج عدد من الأمراض ، مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان (Mierzejewski). إن إضافة مكملات البروبوليس و / أو غذاء ملكات النحل إلى الوجبات أو المشروبات ، أو تناولها نيئة ، أو استخدامها كمكونات في الأطباق ، كلها طرق لتضمين هذه المنتجات الطبيعية في النظام الغذائي. يمكن أن يحفز البروبوليس وغذاء ملكات النحل استجابات الحساسية أو يتفاعل مع بعض الأدوية ، لذلك من الضروري وضع ذلك في الاعتبار أثناء استخدامها كمكملات غذائية. قبل تضمين البروبوليس وغذاء ملكات النحل في نظامك الغذائي ، ينصح بالتحدث مع مقدم الرعاية الصحية ، تماما كما هو الحال مع أي مكمل غذائي (Mierzejewski). خلاصة القول ، دنج غذاء ملكات النحل هو مادة طبيعية لها مجموعة متنوعة من المزايا الصحية. وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في تقوية جهاز المناعة وتقليل الالتهاب وتعزيز الصحة العامة. يمكن للناس الاستمتاع بنهج مفيد وبسيط لتعزيز صحتهم ولياقتهم البدنية عن طريق إضافة غذاء ملكات النحل إلى الأطعمة الطبيعية. يمكن لأي نظام غذائي الاستفادة من الإضافة اللطيفة والكثيفة المغذيات لغذاء ملكات النحل ، سواء تم استخدامه في العصائر أو المخبوزات أو الوصفات الأخرى. من أجل جني الثمار لنفسك ، جرب دنج غذاء ملكات النحل إذا كنت تبحث عن حل طبيعي لتحسين صحتك. استشهد العمل VR باسوبوليتي ". العسل والبروبوليس وغذاء ملكات النحل: مراجعة شاملة لأفعالها البيولوجية وفوائدها الصحية. https://www.hindawi.com/journals/omcl/2017/1259510/
