2920. الرأس والحبل الشوكي. 10) النفق الرسغي

متلازمة النفق الرسغي (CTS) هي اضطراب عصبي شائع يحدث عندما يصبح العصب المتوسط، الذي يمتد من ساعدك إلى راحة اليد، مضغوطا أو مضغوطا عند الرسغ. قد تشعر بالخدر والضعف والألم في يدك ومعصمك ، وقد تصبح أصابعك منتفخة وعديمة الفائدة.

تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب الضغط على العصب المتوسط. النفق الرسغي هو ممر ضيق محاط بالعظام والأربطة على جانب راحة اليد. عندما يتم ضغط العصب المتوسط ، يمكن أن تشمل الأعراض التنميل والوخز والضعف في اليد والذراع.

يمكن أن يساهم تشريح الرسغ والمشاكل الصحية وربما حركات اليد المتكررة في متلازمة النفق الرسغي.

عادة ما يخفف العلاج المناسب من الوخز والتنميل ويعيد وظيفة الرسغ واليد.

# الأعراض

عادة ما تبدأ أعراض متلازمة النفق الرسغي تدريجيا وتشمل:

وخز أو خدر. قد تلاحظ وخزا وخدرا في الأصابع أو اليد. عادة ما تتأثر أصابع الإبهام والسبابة أو الوسطى أو البنصر ، ولكن ليس الإصبع الصغير. قد تشعر بإحساس مثل صدمة كهربائية في هذه الأصابع.

قد ينتقل الإحساس من الرسغ إلى أعلى الذراع. غالبا ما تحدث هذه الأعراض أثناء حمل عجلة القيادة أو الهاتف أو الصحيفة ، أو قد توقظك من النوم.

كثير من الناس "يهزون" أيديهم في محاولة لتخفيف أعراضهم. قد يصبح الشعور بالخدر ثابتا بمرور الوقت.

ضعف. قد تواجه ضعفا في اليد وتسقط الأشياء. قد يكون هذا بسبب خدر في اليد أو ضعف عضلات قرص الإبهام ، والتي يتم التحكم فيها أيضا بواسطة العصب المتوسط.

الملحق الموصى به لنفق الرسغ: الكركم البلاتيني ، غليسينات المغنيسيوم ، نيورو بلس 1. متلازمة النفق الرسغي الكركم البلاتيني هي حالة شائعة تتميز بالألم والتنميل والوخز في اليد والذراع الناجم عن ضغط العصب المتوسط في الرسغ. تشمل خيارات العلاج التقليدية الأدوية والتجبير والجراحة ، لكن العديد من الأفراد يبحثون عن حلول بديلة لإدارة أعراضهم. برز مزيج الكركم البلاتيني ، وهو مزيج من الكركم والمكونات العشبية الأخرى ، كخيار واعد بسبب خصائصه المحتملة المضادة للالتهابات والمسكنات. يحتوي الكركم ، وهو توابل شائعة الاستخدام في الطب التقليدي ، على مركب يسمى الكركمين ، والذي ثبت أنه يمتلك تأثيرات قوية مضادة للالتهابات. عن طريق تقليل الالتهاب ، قد يساعد مزيج الكركم البلاتيني في تخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لخصائص الكركم المضادة للأكسدة أن تحمي الخلايا العصبية من التلف.  ...

الاستخدام المقترح: تناول كبسولتين (2) مرة واحدة يوميا كمكمل غذائي. للحصول على أفضل النتائج، تناوله قبل 20-30 دقيقة من الوجبة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.

2. المغنيسيوم غليسينات المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورا حيويا في العديد من وظائف الجسم ، بما في ذلك وظيفة الأعصاب واسترخاء العضلات. الغليسينات هو شكل من أشكال المغنيسيوم ، مما يعني أنه مرتبط بحمض الجلايسين الأميني ، مما يعزز امتصاصه وتوافره البيولوجي. أظهرت الدراسات أن مكملات المغنيسيوم قد تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بمتلازمة النفق الرسغي عن طريق تقليل الالتهاب وإرخاء العضلات وتحسين وظيفة الأعصاب. بالإضافة إلى ذلك ، تم التعرف على المغنيسيوم لقدرته على تعزيز نوعية النوم وتقليل التوتر ، وكلاهما يمكن أن يساهم في إدارة الألم بشكل عام. يستخدم بشكل شائع كفيتامين نوم طبيعي يساعد على تهدئة الدماغ ، لمساعدة الجسم على الاسترخاء والسقوط والبقاء نائما. من خلال القيام بذلك ، يمكن تجديد شباب الجسم

3. Neuro Plus يهدف مكمل Neuro Plus ، المركب من مزيج من المكونات الطبيعية المعروفة بخصائصها العصبية والمضادة للالتهابات ، إلى تخفيف الأعراض المرتبطة ب CTS. يحتوي الملحق على مكونات رئيسية مثل الكركم ، الذي ثبت أنه يقلل الالتهاب ، وفيتامين ب 6 ، الذي يدعم صحة الأعصاب ووظيفتها. من خلال استهداف الأسباب الكامنة وراء CTS ، قد يساعد مكمل Neuro Plus في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم وتحسين صحة الأعصاب بشكل عام. بالإضافة إلى ذلك ، تشتمل التركيبة الفريدة للمكمل على مضادات الأكسدة التي تحمي من الإجهاد التأكسدي ، والتي يمكن أن تلحق مزيدا من الضرر بالأعصاب لدى الأفراد المصابين ب CTS. يقدم ملحق Neuro Plus بديلا غير جراحي وفعال لطرق العلاج التقليدية ل CTS ، مثل الجراحة أو حقن الكورتيكوستيرويد. كمكافأة إضافية ، يمكن أن يوفر لك Neuro Plus مستوى متزايدا من الطاقة وتحسين الحالة المزاجية.