2903. الهيكل العضلي 4) النقرس

نقرس

النقرس هو نوع من التهاب المفاصل تتشكل فيه بلورات صغيرة داخل المفاصل وحولها. يسبب نوبات مفاجئة من الألم الشديد والتورم. تشير التقديرات إلى أن ما بين واحد واثنين من كل 100 شخص في المملكة المتحدة يتأثرون بالنقرس. تؤثر الحالة بشكل رئيسي على الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 30 عاما والنساء بعد انقطاع الطمث.

# الأعراض

تحدث علامات وأعراض النقرس دائما بشكل مفاجئ ، وغالبا في الليل. يشملوا:

آلام المفاصل الشديدة. يؤثر النقرس عادة على إصبع القدم الكبير ، ولكن يمكن أن يحدث في أي مفصل. تشمل المفاصل الأخرى المصابة بشكل شائع الكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين والأصابع. من المرجح أن يكون الألم أكثر حدة خلال الساعات الأربع إلى ال 12 الأولى بعد أن يبدأ.

الانزعاج المستمر. بعد أن ينحسر الألم الشديد ، قد يستمر بعض الانزعاج في المفاصل من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. من المرجح أن تستمر الهجمات اللاحقة لفترة أطول وتؤثر على المزيد من المفاصل.

التهاب واحمرار. يصبح المفصل أو المفاصل المصابة منتفخة وطرية ودافئة وحمراء.

الملحق الموصى به لمرض النقرس: البلسان وفيتامين ج ، فيتامين د 3 ، الكركم البلاتيني 1. البلسان وفيتامين ج البلسان وفيتامين ج هما علاجان طبيعيان تمت دراستهما على نطاق واسع ومعترف بهما لفوائدهما المحتملة في إدارة النقرس ، وهو نوع من التهاب المفاصل يتميز بألم شديد والتهاب وتورم في المفاصل. البلسان ، المشتق من نبات Sambucus nigra المزهر ، غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل شدة أعراض النقرس. لقد تم استخدامه تقليديا لعدة قرون لعلاج الأمراض المختلفة ، بما في ذلك آلام المفاصل والالتهابات. يمكن أن تساعد خصائص البلسان المضادة للالتهابات في تخفيف الألم والتورم المرتبط بالنقرس ، مما يوفر الراحة للأفراد الذين يعانون من هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد المحتوى العالي من مضادات الأكسدة في البلسان في تحييد الجذور الحرة في الجسم ، والتي من المعروف أنها تساهم في الالتهاب وتلف الأنسجة. فيتامين C ، من ناحية أخرى ، هو ع ...

الاستخدام المقترح: تناول علكتين (2) مرة واحدة يوميا كمكمل غذائي.

2. فيتامين د 3 فيتامين د 3 هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يدعم نمو وتطور العظام والأسنان. كما أنه يلعب دورا أساسيا في عمل العضلات وزيادة مستويات الطاقة في الجسم.  ينتج الجسم بشكل طبيعي فيتامين (د) عند تعرضه لأشعة الشمس ، ويمكنك أيضا الحصول على فيتامين (د) من بعض الأطعمة مثل الأسماك الزيتية. هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن فيتامين (د) قد يكون له تأثير محتمل على النقرس ، وهو نوع من التهاب المفاصل الناجم عن تراكم بلورات اليورات في المفاصل ، مما يؤدي إلى الألم والالتهاب. تنظيم الالتهاب: ارتبط فيتامين (د) بتنظيم استجابة الجسم الالتهابية. في النقرس ، يحدث الالتهاب بسبب استجابة الجهاز المناعي لبلورات اليورات. تشير بعض الدراسات إلى أن مستويات فيتامين (د) الكافية قد تساعد في تعديل هذه الاستجابة المناعية وتقليل الالتهاب.

نطاق محدود من الحركة. مع تقدم النقرس ، قد لا تتمكن من تحريك مفاصلك بشكل طبيعي.

الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي، يتناول البالغون كبسولة هلامية واحدة (1) يوميا أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. يحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدا عن الضوء المباشر

3. الكركم البلاتيني يحتوي مزيج الكركم البلاتيني الخاص بنا على أشكال مختلفة من الكركم والجلوكوزامين ومستخلص البوسويليا (اللبان) والبيبيرين والعديد من المستخلصات الطبيعية المفيدة للغاية لإبقائك في أفضل حالاتك. النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الالتهابي الناجم عن تراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل ، مما يؤدي إلى الألم والتورم والالتهاب. اقترحت بعض الدراسات أن الكركمين ، الموجود في الكركم ، قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تفيد الأفراد المصابين بالنقرس. قد يساعد عمل الكركمين المضاد للالتهابات في تقليل الأعراض المرتبطة بالنقرس وتوفير الراحة من الألم والتورم.

الاستخدام المقترح: تناول كبسولتين (2) مرة واحدة يوميا كمكمل غذائي. للحصول على أفضل النتائج، تناوله قبل 20-30 دقيقة من الوجبة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.