2918. الرأس والحبل الشوكي 8) خدر باراستيس ، وخز

ما هو تنمل؟

يشير تنمل الحس إلى إحساس حارق أو وخز يشعر به عادة في اليدين أو الذراعين أو الساقين أو القدمين ، ولكن يمكن أن يحدث أيضا في أجزاء أخرى من الجسم. عادة ما يكون الإحساس ، الذي يحدث دون سابق إنذار ، غير مؤلم ويوصف بأنه وخز أو خدر أو زحف الجلد أو الحكة.

عانى معظم الناس من تنمل مؤقت - يعرف أيضا باسم الشعور ب "الدبابيس والإبر" - في وقت ما من حياتهم عندما يجلسون مع أرجلهم متقاطعة لفترة طويلة جدا أو ينامون مع وضع ذراع تحت رؤوسهم. يحدث ذلك عندما يتم وضع ضغط مستمر على العصب. يزول الشعور بسرعة بمجرد تخفيف الضغط.

ما هو الخدر والوخز؟

الخدر (الإحساس المفقود أو المنخفض أو المتغير) والوخز (إحساس غريب بالوخز) هي أنواع من تنمل مؤقت. تحدث هذه الأحاسيس عادة بعد الجلوس أو الوقوف في وضع معين أو حتى ارتداء ملابس ضيقة لفترة طويلة جدا. هذا يضع الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية ، والحد من الإحساس.

الخدر (الإحساس المفقود أو المنخفض أو المتغير) والوخز (إحساس غريب بالوخز) هي أنواع من تنمل مؤقت.

المكملات الموصى بها ل Parasthesia و Numbness و Tingling هي قطرات B-12 وفيتامين D3 و Magnesium Glycinate 1. قطرات B-12 يلعب فيتامين ب 12 ، المعروف أيضا باسم كوبالامين ، دورا مهما في الحفاظ على صحة نظامنا العصبي. الحس والتنميل والوخز من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الأفراد الذين يعانون من نقص في هذا الفيتامين الحيوي. يشير الحس إلى أحاسيس غير طبيعية مثل الوخز أو الوخز أو الحرق التي غالبا ما يتم الشعور بها في اليدين أو القدمين أو الساقين أو الذراعين. من ناحية أخرى ، فإن الخدر هو نقص الإحساس أو انخفاض القدرة على الشعور باللمس أو الضغط أو درجة الحرارة. يمكن أن تكون هذه الأعراض مؤلمة للغاية ويمكن أن تؤثر بشكل كبير على نوعية حياة الفرد. لحسن الحظ ، ثبت أن مكملات B-12 هي علاج فعال لهذه الحالات. يلعب B-12 دورا مهما في إنتاج المايلين ، وهو غلاف وقائي يحيط بالألياف العصبية ويعزلها. المايلين ضروري لوظيفة العصب المناسبة ، لأنه يسمح ...

الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي، يتناول البالغون كبسولة هلامية واحدة (1) يوميا أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. يحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدا عن الضوء المباشر.

3. المغنيسيوم غليسينات المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورا حاسما في الأداء السليم للجهاز العصبي. ويشارك في انتقال الأعصاب وتقلص العضلات ، مما يجعله مكونا رئيسيا في الحفاظ على وظيفة الأعصاب الصحية. المغنيسيوم غليسينات هو شكل من أشكال المغنيسيوم التي هي عالية الحيوية وجيد التحمل من قبل الجسم. هذا يعني أنه يتم امتصاصه واستخدامه بسهولة ، مما يؤدي إلى فعالية عامة أفضل. أشارت الدراسات إلى أن نقص المغنيسيوم قد يساهم في تطور أعراض تشوش الحس. لذلك ، قد يساعد تناول مكملات المغنيسيوم ، خاصة في شكل Magnesium Glycinate ، في تخفيف هذه الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن المغنيسيوم له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، والذي يمكن أن يساعد بشكل أكبر في تقليل الإحساس بالخدر والوخز. المغنيسيوم غليسينات هي واحدة من أهم العناصر الغذائية لدورة النوم الطبيعية، للمساعدة في تهدئة الدماغ، لمساعدة الجسم على الاسترخاء والسقوط والبقاء نائمين. بواسطة دوي ...

تحدث هذه الأحاسيس عادة بعد الجلوس أو الوقوف في وضع معين أو حتى ارتداء ملابس ضيقة لفترة طويلة جدا. هذا يضع الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية ، والحد من الإحساس.

التصلب المتعدد

يعد الخدر والوخز من أكثر الأعراض شيوعا والمبكرة لمرض التصلب العصبي المتعدد.

غالبا ما يسبب مرض التصلب العصبي المتعدد خدرا خفيفا إلى شديدا وخزا على الجلد أو أجزاء معينة من الجسم، بما في ذلك:

الذراعين واليدين

الساقين والقدمين

وجه

الجسم ، غالبا عبر الجسم في شريط (يوصف أحيانا بأنه عناق مرض التصلب العصبي المتعدد)

# الأعراض

الخدر (الإحساس المفقود أو المنخفض أو المتغير) والوخز (إحساس غريب بالوخز) هي أنواع من تنمل مؤقت. تحدث هذه الأحاسيس عادة بعد الجلوس أو الوقوف في وضع معين أو حتى ارتداء ملابس ضيقة لفترة طويلة جدا. هذا يضع الضغط على الأعصاب والأوعية الدموية ، والحد من الإحساس.

يصف الخدر فقدان الشعور في جزء من الجسم. كما أنه غالبا ما يستخدم لوصف التغيرات الأخرى في الإحساس ، مثل الحرق أو الشعور بالدبابيس والإبر. يمكن أن يحدث الخدر على طول عصب واحد على جانب واحد من الجسم. أو قد يحدث خدر على جانبي الجسم.

قد يتضمن الخدر الطرائق الحسية الرئيسية الثلاث بنفس الدرجات أو درجات مختلفة:

* لمسة خفيفة

* الألم والإحساس بدرجة الحرارة

* الموقف والاهتزاز الإحساس v