2924.الدم والقلب والكوليسترول 3) ارتفاع الكوليسترول

ارتفاع الكوليسترول هو عندما يكون لديك الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم. يحدث بشكل رئيسي بسبب تناول الأطعمة الدهنية ، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف ، وزيادة الوزن ، والتدخين وشرب الكحول. يمكن أن تعمل أيضا في العائلات. يمكنك خفض الكوليسترول عن طريق تناول الطعام الصحي والحصول على المزيد من التمارين.

ما هو ارتفاع الكوليسترول؟

الحصول على اختبار

مستويات الكوليسترول

كيفية خفض الكوليسترول

أدوية لارتفاع الكوليسترول في الدم

ارتفاع الكوليسترول هو عندما يكون لديك الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم.

يحدث بشكل رئيسي بسبب تناول الأطعمة الدهنية ، وعدم ممارسة الرياضة بشكل كاف ، وزيادة الوزن ، والتدخين وشرب الكحول. يمكن أن تعمل أيضا في العائلات.

يمكنك خفض الكوليسترول عن طريق تناول الطعام الصحي والحصول على المزيد من التمارين. يحتاج بعض الناس أيضا إلى تناول الدواء.

الكثير من الكوليسترول يمكن أن يسد الأوعية الدموية. يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمشاكل في القلب أو سكتة دماغية.

ارتفاع الكوليسترول لا يسبب أعراض. يمكنك فقط معرفة ما إذا كان لديك من فحص الدم.

# الأعراض

ارتفاع الكوليسترول ليس له أعراض. اختبار الدم هو الطريقة الوحيدة للكشف عما إذا كان لديك.

المكملات الموصى بها لارتفاع الكوليسترول (فرط شحميات الدم) هي: CoQ10 ، دعم العظام والقلب ، وفطر كورديسيبس.  1. CoQ10 اكتسب CoQ10 ، المعروف أيضا باسم الإنزيم المساعد Q10 أو Ubiquinone ، اهتماما كبيرا في السنوات الأخيرة لدوره المحتمل في إدارة ارتفاع الكوليسترول في الدم ، والمعروف أيضا باسم فرط شحميات الدم. فرط شحميات الدم هو حالة تتميز بمستوى مرتفع من الدهون ، مثل الكوليسترول والدهون الثلاثية ، في مجرى الدم. تشكل هذه الحالة خطرا كبيرا على صحة القلب والأوعية الدموية ، مما يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والمضاعفات الأخرى ذات الصلة. CoQ10 هو مركب طبيعي موجود في كل خلية من خلايا الجسم ويلعب دورا حاسما في إنتاج الطاقة الخلوية. يعمل كمضاد قوي للأكسدة ، يحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة. في سياق فرط شحميات الدم، يعتقد أن CoQ10 له آثار مفيدة متعددة. أولا ، لقد ثبت أنه يقلل من الكوليسترول الضار ، والذي يشار إليه عادة باسم chol "الضار" ...

الاستخدام المقترح: تناول كبسولة واحدة (1) مرتين في اليوم كمكمل غذائي. للحصول على أفضل النتائج، تناوله قبل 20-30 دقيقة من الوجبة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.

2. دعم العظام والقلب تعد صحة العظام والقلب من الجوانب الحاسمة للرفاهية العامة ، خاصة بالنسبة للأفراد الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول وفرط شحميات الدم. لمعالجة هذه المخاوف ، يمكن أن يوفر مزيج من العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين D3 وفيتامين K2 والكالسيوم الدعم الأمثل. يلعب فيتامين د 3 دورا مهما في الحفاظ على صحة العظام والأسنان من خلال المساعدة في امتصاص الكالسيوم من النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساعد في تنظيم مستويات الكالسيوم في الدم ، وهو أمر حيوي لوظيفة القلب المناسبة. من ناحية أخرى ، يساعد فيتامين K2 في تنشيط البروتينات التي تساعد على توجيه الكالسيوم إلى العظام والأسنان مع منع تراكمه في الشرايين. هذا مهم بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو فرط شحميات الدم ، لأن الكالسيوم الزائد في الشرايين يمكن أن يؤدي إلى تصلب الشرايين ومشاكل القلب والأوعية الدموية. أخيرا ، الكالسيوم معدن ضروري للحفاظ على عظام وأسنان قوية. إنه لا يدعم هيكلها فحسب ، بل ...

الاستخدام المقترح: تناول كبسولة واحدة (1) مرتين في اليوم كمكمل غذائي. للحصول على أفضل النتائج، تناوله قبل 20-30 دقيقة من الوجبة أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.

3. فطر كورديسيبس اكتسب فطر كورديسيبس ، المعروف علميا باسم كورديسيبس سينينسيس ، اهتماما كبيرا في السنوات الأخيرة كعلاج طبيعي محتمل لارتفاع الكوليسترول ، المعروف أيضا باسم فرط شحميات الدم. فرط شحميات الدم هو حالة تتميز بارتفاع مستويات الكوليسترول و / أو الدهون الثلاثية في الدم ، والتي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد اقترحت الدراسات أن فطر كورديسيبس قد يحتوي على بعض المركبات النشطة بيولوجيا التي يمكن أن تساعد في تنظيم التمثيل الغذائي للدهون وتقليل مستويات الكوليسترول في الدم. أحد المكونات الرئيسية الموجودة في كورديسيبس هو كورديسيبين ، والذي ثبت أن له تأثيرات محتملة في خفض الكوليسترول. قد يمنع هذا المركب نشاط الإنزيمات الرئيسية المشاركة في تخليق الكوليسترول ، وبالتالي يقلل من إنتاج الكوليسترول في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تم العثور على فطر كورديسيبس لاحتواء الأدينوزين ، وهو نيوكليوزيد قد يساعد في خفض مستويات الدهون في الدم عن طريق تثبيط امتصاص choles الغذائية ...

الاستخدام المقترح: كمكمل غذائي، يتناول البالغون كبسولتين (2) يوميا أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. يمكن تناوله مع الطعام أو على معدة فارغة. يحفظ في مكان بارد وجاف وبعيدا عن الضوء المباشر.