2962. مرض السكري والبنكرياس وفقدان الوزن 10) السمنة / فقدان الوزن

يتم تعريف زيادة الوزن والسمنة على أنها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون يمثل خطرا على الصحة. يعتبر مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يزيد عن 25 زيادة الوزن ، وأكثر من 30 يعاني من السمنة.

يشير المصطلحان "زيادة الوزن" و "السمنة" إلى وزن الجسم الذي يكون أكبر مما يعتبر طبيعيا أو صحيا لارتفاع معين. زيادة الوزن بشكل عام بسبب الدهون الزائدة في الجسم. ومع ذلك ، قد تكون زيادة الوزن أيضا بسبب العضلات أو العظام أو الماء الزائد. الأشخاص الذين يعانون من السمنة عادة ما يكون لديهم الكثير من الدهون في الجسم.

النساء اللواتي لديهن أكثر من 30 في المائة من الدهون في الجسم والرجال الذين لديهم أكثر من 25 في المائة من دهون الجسم يعتبرون بدينين. تعرف السمنة المرضية بأنها وجود مؤشر كتلة الجسم (BMI) لأكثر من 40 ، وهو ما يعادل حوالي 100 رطل من الوزن الزائد للرجال و 80 رطلا للنساء.

السمنة مرض معقد ينطوي على كمية زائدة من الدهون في الجسم. السمنة ليست مجرد مصدر قلق تجميلي. إنها مشكلة طبية تزيد من خطر الإصابة بأمراض ومشاكل صحية أخرى ، مثل أمراض القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم وبعض أنواع السرطان.

هناك العديد من الأسباب التي تجعل بعض الناس يجدون صعوبة في فقدان الوزن. عادة ، تنتج السمنة عن عوامل وراثية وفسيولوجية وبيئية ، جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي والنشاط البدني وخيارات ممارسة الرياضة.

والخبر السار هو أنه حتى فقدان الوزن المتواضع يمكن أن يحسن أو يمنع المشاكل الصحية المرتبطة بالسمنة. يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي وزيادة النشاط البدني والتغيرات السلوكية على إنقاص الوزن. الأدوية الموصوفة وإجراءات إنقاص الوزن هي خيارات إضافية لعلاج السمنة.

# الأعراض

غالبا ما يستخدم مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتشخيص السمنة. لحساب مؤشر كتلة الجسم ، اضرب الوزن بالجنيه في 703 ، واقسم على الارتفاع بالبوصة ثم اقسم مرة أخرى على الارتفاع بالبوصة. أو قسم الوزن بالكيلوجرام على الارتفاع بالأمتار المربعة.