2304. شاي بيتروت سي/ثانية

مكونات

قطع جذر البنجر

ديسكريبتيون

جذر الشمندر هو خضروات جذرية تحظى بشعبية لنكهتها الترابية ولونها النابض بالحياة. إنه غني بالعناصر الغذائية مثل فيتامين C والحديد والمغنيسيوم ، مما يجعله إضافة رائعة لأي نظام غذائي. يمكن استهلاك جذر الشمندر بأشكال عديدة ، بما في ذلك الخام ، المحمص ، العصائر ، وحتى الشاي. شاي الشمندر هو بديل لذيذ وصحي للشاي التقليدي ، خاصة عند استهلاكه على شكل قطع جذور البنجر. يتم تصنيع هذه القطع عن طريق تقطيع جذر الشمندر الطازج إلى قطع صغيرة بحجم العضة يمكن غرسها بسهولة في الماء الساخن. الشاي الناتج يتميز بنكهة حلوة ترابية منعشة ومرضية. لصنع شاي الشمندر C/S باستخدام قطع جذر الشمندر ، ابدأ بغسل وتقشير جذر الشمندر الطازج. قطع الشمندر إلى قطع صغيرة ، بحجم ربع تقريبًا. ضع قطع جذر الشمندر في مصفاة الشاي أو التحلل في الماء الساخن لعدة دقائق. كلما طالت فترة غمر الشاي ، كلما كانت النكهة أقوى. بمجرد أن يصل الشاي إلى القوة المطلوبة ، أزل المصفاة أو آلة التحلل واستمتع بالمشروبات اللذيذة والمغذية. شاي بيتروت سي/ثانية ليس فقط لذيذًا ، ولكنه يقدم أيضًا مجموعة من الفوائد الصحية. يمكن أن تساعد المستويات العالية من فيتامين C الموجودة في جذر الشمندر على تعزيز جهاز المناعة والحماية من المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد الحديد والمغنيسيوم في الشمندر في دعم تدفق الدم الصحي وتنظيم ضغط الدم. وقد تبين أيضا أن شاي الشمندر لتحسين الهضم ، والحد من الالتهابات ، وحتى المساعدة في فقدان الوزن. في الختام ، قطع الشمندر هي إضافة رائعة إلى مجموعة محبي الشاي. ليس فقط أنها تضيف نكهة فريدة إلى الشاي الخاص بك ، ولكنها أيضا حزمة لكمة غذائية قوية. شاي الشمندر C/S هو بديل لذيذ وصحي للشاي التقليدي ، ومن السهل عمله بقطع جذور الشمندر. فلماذا لا تجرب ذلك وتستمتع بالمزايا العديدة لهذا المشروب اللذيذ ؟