إزالة السموم هي عملية تنطوي على إزالة المواد الضارة من الجسم. هناك العديد من الطرق الطبيعية لدعم عملية إزالة السموم في الجسم ، بما في ذلك دمج الأعشاب المحددة والجواهر الطبيعية في نظامك الغذائي. التوت Schisandra هي أدابتوغن قوي يدعم وظيفة الكبد ويحمي من السموم البيئية. الأرقطيون هو خضروات جذرية يمكن أن تساعد في التخلص من السموم من خلال الكلى والجهاز اللمفاوي. قفص الاتهام الأصفر هو عشب كبير لدعم الجهاز الهضمي وتحسين وظائف الكبد بشكل عام. الليمون هو مدر للبول الطبيعي يساعد على طرد السوائل الزائدة ، في حين أن أوراق الهندباء مدر للبول الطبيعي ويدعم وظائف الكبد والكلى. البرسيم الأحمر غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تنقية الدم. أخيرًا ، يمكن أن تساعد الجواهر الطبيعية مثل الجب فروت والليمون والنعناع على تحفيز الجهاز اللمفاوي ودعم عملية إزالة السموم الطبيعية للجسم. يمكن أن يساعد دمج هذه الأعشاب والخلاصات الطبيعية في روتينك اليومي في دعم عملية إزالة السموم الطبيعية لجسمك وتحسين الصحة والعافية بشكل عام. ومع ذلك ، من المهم استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء في أي نظام عشبي جديد ، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعاً أو تتناول الدواء.
