زيت ناقل 10 (مثل جوز الهند أو الزيتون أو زيت الجوجوبا)
2 قطرات من زيت النعناع العطري
زيت أساسي بخور 2 قطرات
2 قطرات زيت اللافندر الأساسي
تبحث لتخفيف ألم الخفقان من صداع التوتر ؟ ستحتاج إلى مزيج من الزيوت الطبيعية للقيام بهذه الخدعة. ابدأ بـ 10 من الزيت الناقل المفضل لديك ، مثل جوز الهند أو الزيتون أو الجوجوبا. ثم ، أضف قطرتين لكل من النعناع واللبان والزيوت الأساسية اللافندر. تعمل هذه الزيوت القوية معًا لتهدئة رأس السفع وتهدئة أعصابك المتعثرة. قل وداعًا لصداع التوتر ومرحبًا بالاسترخاء المبهج باستخدام هذا العلاج البسيط سهل الاستخدام.
