2512. التدليك مع مزيج الزيوت الأساسية

الوصفة 3.

• ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند
• 2 قطرات من زيت إكليل الجبل
• 2 قطرات من زيت البابونج

تم استخدام الزيوت الأساسية منذ آلاف السنين لدعم الصحة العامة والرفاهية. عند الجمع بين الزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند ، يمكن تطبيقها موضعياً لمجموعة متنوعة من الفوائد ، بما في ذلك الاسترخاء وتخفيف التوتر. للتدليك المهدئ بالزيوت الأساسية ، مزيج من زيت جوز الهند وزيت إكليل الجبل وزيت البابونج هو خيار رائع. ببساطة مزيج ملعقتين شاي من زيت جوز الهند مع قطرتين من زيت إكليل الجبل وقطرتين من زيت البابونج ، وتنطبق على الجلد بحركات دائرية لطيفة. زيت إكليل الجبل معروف بقدرته على تحفيز الدورة الدموية وتقليل الالتهابات ، في حين أن زيت البابونج يحظى بتقدير كبير لخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات. معًا ، تخلق هذه الزيوت مزيجًا قويًا يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء. سواء كنت تتطلع إلى الاسترخاء بعد يوم طويل أو ببساطة تريد تدليل نفسك بتدليك فاخر ، فإن مزيج الزيوت العطرية هذا هو خيار رائع. تأكد من اختبار قطعة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود أي ردود فعل سلبية.