هل تبحث عن علاج طبيعي لتهدئة صداع التوتر ؟ لا ننظر إلى أبعد من هذه الوصفة الشاي العشبي اللذيذ! ابدأ بقاعدة من الشاي الأخضر ، محملة بمضادات الأكسدة ويمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات. إضافة قطرة من زيت النعناع المنعش أو غصن من أوراق النعناع الطازجة لتخفيف التوتر وتعزيز الاسترخاء. ثم ، لمسة من العسل الحلو توازن النكهات. أخيرًا ، انتهي من ذلك مع قطرة من زيت الليمون الحامض للحصول على دفعة إضافية من النكهة وتعزيز فيتامين C. رشفة وتذوق مزيج الشاي المهدئ وتقبيل صداع التوتر الوداع!
