قد تبدو هذه الوصفة بسيطة للوهلة الأولى ، ولكنها في الواقع يمكن أن تكون فعالة للغاية لتهدئة التهاب الحلق. كوبين من الماء بمثابة قاعدة للخليط ، والذي يتم تحسينه بعد ذلك بإضافة الملح وزيت الزنجبيل وزيت الاوريجانو وزيت النعناع. يعرف الملح بخصائصه المضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات في الحلق. وفي الوقت نفسه ، يحتوي زيت الزنجبيل على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد على تخفيف الألم وعدم الراحة. زيت الاوريجانو معروف أيضًا بخصائصه المضادة للبكتيريا ، في حين أن زيت النعناع له تأثير تبريد يمكن أن يساعد على تخدير الحلق وتوفير الراحة. معًا ، تخلق هذه المكونات مزيجًا قويًا يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض التهاب الحلق. لاستخدام هذه الوصفة ، قم ببساطة بخلط جميع المكونات معًا في كوب من الماء الدافئ وغرغرة لعدة دقائق. كرر حسب الحاجة طوال اليوم للمساعدة في تهدئة حلقك والشعور بتحسن.
