2421. الاستنشاق باستخدام ناشر. الوصفة 3.

ريسيب 3

• 3 قطرات من زيت البرغموت
• 3 قطرات من زيت اللافندر
• 3 قطرات من زيت الياسمين

تم استخدام الزيوت الأساسية لعدة قرون لخصائصها العلاجية. من بين هذه الزيوت ، البرغموت ، اللافندر ، والياسمين هي بعض من الأكثر شعبية. عندما يتم دمجهما معًا ، فإنها تخلق رائحة قوية يمكن أن تساعد في تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج. للاستمتاع بفوائد هذه الزيوت الثلاثة ، يمكنك استخدام موزع واستنشاق الرائحة. لإنشاء مزيج مثالي ، ستحتاج إلى 3 قطرات من زيت البرغموت ، و 3 قطرات من زيت اللافندر ، و 3 قطرات من زيت الياسمين. بمجرد الحصول على الزيوت ، أضفها إلى الناشر الخاص بك بالماء. تشغيل الناشر والسماح للعلاج بالروائح تبدأ. عندما تمتزج الزيوت مع الماء وتتبخر في الهواء ، ستملأ الرائحة الغرفة وتخلق جواً مهدئ. زيت البرغموت معروف بقدرته على تقليل التوتر والقلق. يحتوي على رائحة حمضيات جديدة يمكن أن تساعد على تحسين مزاجك وتعزيز الاسترخاء. زيت اللافندر هو واحد من الزيوت الأساسية الأكثر شعبية ، والمعروف بخصائصه المهدئة والاسترخاء. له رائحة زهور عشبية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وتحسين النوم. غالبًا ما يستخدم زيت الياسمين في العلاج العطري لخصائصه المهدئة وتعزيز المزاج. يحتوي على رائحة زهرية حلوة يمكن أن تساعد في تقليل القلق وتعزيز الاسترخاء. يمكن أن يكون استنشاق رائحة هذه الزيوت الثلاثة معًا وسيلة قوية لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين مزاجك. يمكنك استخدام هذا المزيج في غرفة نومك قبل النوم لتعزيز ليلة مريحة ، أو في مكتبك لتقليل التوتر وتحسين التركيز. تذكر دائمًا استخدام زيوت عالية الجودة وناشر آمن لضمان أفضل النتائج.