2437. الاستنشاق باستخدام ناشر. الوصفة 3.

الوصفة 3.

• بخور 5 قطرات
• 4 قطرات الأوكالبتوس
• إكليل الجبل 2 قطرات

إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحة الجهاز التنفسي ، ففكر في استخدام الزيوت الأساسية في الناشر. هذا المزيج المحدد من الزيوت العطرية-5 قطرات من اللبان ، و 4 قطرات من الأوكالبتوس ، وقطرتين من إكليل الجبل-يمكن أن يساعد على تنظيف مجرى الهواء وتعزيز التنفس بشكل أسهل. تم استخدام اللبان لعدة قرون لدعم وظيفة الجهاز التنفسي وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات. الأوكالبتوس هو أيضا مضاد قوي للالتهابات ويمكن أن يساعد على فتح مجرى الهواء عن طريق الحد من الالتهابات. إكليل الجبل هو مزيل الاحتقان الطبيعي ويمكن أن يساعد على إزالة المخاط من الجهاز التنفسي. معًا ، تخلق هذه الزيوت مزيجًا قويًا يمكن أن يساعد في تهدئة ودعم صحة الجهاز التنفسي. باستخدام ناشر ، يمكنك أن تستنشق رائحة هذه الزيوت وتجربة فوائدها. ببساطة أضف قطرات الزيت إلى الناشر الخاص بك واسمح له بالعمل لمدة 30-60 دقيقة في المرة. يمكنك أيضًا إضافة هذا المزيج إلى زيت ناقل وتطبيقه موضعيًا على صدرك أو حلقك للحصول على فوائد إضافية. بشكل عام ، يعد استخدام الزيوت العطرية في الناشر وسيلة آمنة وفعالة لتعزيز صحة الجهاز التنفسي والتنفس بشكل أسهل.