2446. المشروبات العشبية لاحتقان الصدر

الوصفة 1. مزيج نصف ملعقة صغيرة كل من الفلفل الأسود والكركم في كوب من الحليب الساخن غير الألبان ، وإضافة ملعقة صغيرة من العسل. يمكنك شرب هذا يوميا حتى يزيل المخاط.

احتقان الصدر هو حالة تنفسية شائعة يمكن أن تسببها عوامل مختلفة مثل الحساسية والالتهابات والمهيجات. يمكن أن يسبب عدم الراحة ، وصعوبة في التنفس ، والسعال. في حين أن هناك العديد من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الأعراض ، يفضل بعض الناس العلاجات الطبيعية لمساعدتهم على الشعور بالتحسن. أحد المشروبات العشبية الشائعة التي يعتقد أنها تساعد على إزالة احتقان الصدر هو مزيج من الفلفل الأسود والكركم والحليب غير الألبان والعسل. وقد استخدم الفلفل الأسود لعدة قرون كعلاج طبيعي لمشاكل الجهاز التنفسي بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومقشع. من ناحية أخرى ، تبين أن الكركم له آثار مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا وقد يساعد على تقليل الالتهابات وتطهير المخاط. يمكن استخدام الحليب غير الألبان ، مثل حليب اللوز أو حليب الصويا ، كبديل للحليب العادي لأولئك الذين قد يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. أخيرًا ، يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق. لصنع المشروب العشبي ، ما عليك سوى خلط نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والكركم في كوب من الحليب الساخن غير الألبان وإضافة ملعقة صغيرة من العسل. شرب هذا يوميا حتى يزيل المخاط. في حين أن هذا المشروب العشبي قد يوفر راحة لبعض الأشخاص ، فمن المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل تجربة أي علاجات جديدة ، خاصة إذا كان لديك أي حالات طبية أساسية أو كنت تتناول أي أدوية.