2449. المشروبات العشبية لازدحام الصدر. وصفة 4

وصفة 4.

دافئ ملعقتان من العسل ، للتأكد من أن درجة حرارته لا تتجاوز 40 درجة مئوية ، لأن أكثر سخونة من ذلك ، يفقد العسل فعاليته العلاجية. إضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور وقرص من الكركم. ملعقتان كبيرتان يوميًا لمدة ثلاثة أيام.

يمكن أن يكون احتقان الصدر تجربة محبطة وغير مريحة ، مما يجعل من الصعب التنفس وأداء المهام اليومية. لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الحالة. واحدة من هذه العلاجات هي مشروب عشبي مصنوع من العسل والزنجبيل والكركم. لجعل هذا المشروب دافئًا ملعقتان من العسل ، والحرص على عدم تجاوز درجة حرارة 40 درجة مئوية ، لأن درجات الحرارة الأكثر سخونة يمكن أن تقلل من الفعالية العلاجية للعسل. ثم ، أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور وقرص من الكركم إلى العسل ، مع التحريك جيدًا. يمكن تناول هذا الخليط مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أيام للمساعدة في تقليل احتقان الصدر. الزنجبيل هو عامل طبيعي مضاد للالتهابات ، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات في الجهاز التنفسي وتحسين التنفس. الكركم معروف أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل إنتاج المخاط في الجسم. العسل هو مثبط السعال الطبيعي ويمكن أن يساعد على تهدئة الحلق المتهيج. معًا ، تخلق هذه المكونات علاجًا قويًا لاحتقان الصدر يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الصحة العامة.