2452. الاستنشاق من خلال الناشر. الوصفة 1

ريسيبي 1.

• الأوكالبتوس 3 قطرات
• إكليل الجبل 3 قطرات
• شجرة الشاي 3 قطرات
• 2 قطرات النعناع

تم استخدام العلاج بالروائح العطرية لعدة قرون لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر وتحسين الرفاهية العامة. إحدى الطرق الشائعة لاستخدام الزيوت العطرية هي من خلال الاستنشاق باستخدام ناشر. عندما يتعلق الأمر باختيار الزيوت الأساسية التي يجب استخدامها ، هناك العديد من الخيارات المتاحة ، ولكن مزيج من 3 قطرات من الأوكالبتوس ، و 3 قطرات من إكليل الجبل ، و 3 قطرات من شجرة الشاي ، و 2 قطرات من النعناع هو مزيج قوي يمكن أن يوفر العديد من الفوائد. زيت الأوكالبتوس الأساسي معروف بقدرته على تعزيز صحة الجهاز التنفسي عن طريق تطهير الجيوب الأنفية ودعم التنفس الصحي. كما أن له تأثير تبريد على الجسم ، مما يجعله اختيارًا ممتازًا لأيام الصيف الحارة. من المعروف أن زيت روزماري الأساسي يساعد على تحسين الذاكرة وتعزيز المزاج وتخفيف التوتر. كما أن لديها خصائص مطهرة يمكن أن تساعد في درء الجراثيم والبكتيريا. زيت شجرة الشاي العطري معروف بخصائصه القوية المضادة للفيروسات والمضادة للبكتيريا والفطريات. يستخدم عادة لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما ، ويمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز جهاز المناعة. زيت النعناع العطري معروف بخصائص التبريد وتنشيط. يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع وتحسين الهضم وتخفيف آلام العضلات. عند الجمع بين هذه الزيوت الأساسية ، تخلق مزيجًا قويًا يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجهاز التنفسي ، وتعزيز المزاج ، ودعم الرفاهية بشكل عام. الاستنشاق من خلال الناشر هو وسيلة فعالة لاستخدام هذه الزيوت لأنها تسمح للرائحة أن تنتشر في جميع أنحاء الغرفة ، وتوفير جو مريح ومهدئ. مزيج من هذه الزيوت يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف أعراض الحساسية ونزلات البرد والإنفلونزا. بشكل عام ، إذا كنت تبحث عن مزيج قوي من الزيوت العطرية لتعزيز صحة الجهاز التنفسي ، والحد من التوتر ، وتحسين الصحة العامة ، 3 قطرات من الأوكالبتوس ، و 3 قطرات من إكليل الجبل ، و 3 قطرات من شجرة الشاي ، واستنشاق النعناع من خلال موزع يستحق المحاولة بالتأكيد.