2456. التدليك مع مزيج الزيوت الأساسية. وصفة 3

ريسب 3.

• قطرة واحدة من زيت النعناع العطري
• قطرتان من زيت الزعتر الأساسي
• 3 قطرات من زيت إكليل الجبل
• العلاج بالتدليك هو واحد من أكثر الطرق شعبية وفعالية للاسترخاء والاسترخاء وتجديد شباب الجسم. استخدام الزيوت الأساسية أثناء التدليك يمكن أن يعزز التجربة ويوفر فوائد إضافية للجسم. مزيج واحد من الزيوت الأساسية الشائعة التي تستخدم عادة أثناء التدليك هو مزيج من النعناع والزعتر وزيت إكليل الجبل. هذا المزيج معروف بخصائصه المحفزة والتنشيطية. لإنشاء هذا المزيج ، ستحتاج إلى قطرة واحدة من زيت النعناع العطري ، قطرتين من زيت الزعتر الأساسي ، وثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل. زيت النعناع العطري معروف بخصائص التبريد والانتعاش. يمكن أن يساعد على تهدئة التهاب العضلات وتقليل الالتهابات. عندما يقترن بزيت الزعتر وإكليل الجبل ، فإنه يمكن أن يوفر تأثيرًا محفزًا ورفعًا. زيت الزعتر الأساسي معروف بخصائصه المطهرة والمضادة للميكروبات. يمكن أن يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتعزيز الصحة العامة. عند استخدامه في التدليك ، يمكن أن يساعد على تخفيف توتر العضلات وتعزيز الاسترخاء. زيت إكليل الجبل معروف بخصائصه المحفزة والتنشيطية. يمكن أن يساعد على تحسين الدورة الدموية وتعزيز الوضوح العقلي. لاستخدام مزيج الزيوت العطرية هذا أثناء التدليك ، ستحتاج إلى مزج الزيوت معًا في زيت ناقل ، مثل الجوجوبا أو زيت اللوز. بمجرد خلط الزيوت ، يمكنك تطبيقها على الجلد وتدليكها في العضلات. يمكن أن يساعد الجمع بين الزيوت الأساسية والتدليك على تخفيف توتر العضلات وتحسين الدورة الدموية وتعزيز الاسترخاء. هذا المزيج فعال بشكل خاص لأولئك الذين يشعرون بالتعب أو التوتر. بشكل عام ، يمكن أن يوفر استخدام الزيوت الأساسية أثناء التدليك فوائد إضافية للجسم. مزيج من النعناع والزعتر وزيت إكليل الجبل يمكن أن يوفر تأثيرًا محفزًا وتنشيطًا ، مما يجعله مزيجًا مثاليًا لأولئك الذين يشعرون بالتعب أو الإرهاق. عند استخدامه في التدليك ، يمكن أن يساعد على تخفيف توتر العضلات وتعزيز الاسترخاء ، مما يجعلك تشعر بالانتعاش وتجديد شبابك.