2457. وصفات نقع الجسم

الوصفة 1.

• 8-10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
• 5-6 زيت النعناع
• 1 كوب ملح إبسوم

إذا كنت تبحث عن طريقة للاسترخاء وتجديد شبابك بعد يوم طويل ، يمكن أن يكون نقع الجسم هو الحل الأمثل. يحتوي مزيج واحد شائع لوصفة نقع الجسم على 8-10 قطرات من زيت اللافندر الأساسي ، و 5-6 قطرات من زيت النعناع ، و 1 كوب من ملح الإبسوم. زيت اللافندر معروف بخصائصه المهدئة ويمكن أن يساعد في تقليل التوتر والقلق. زيت النعناع ، من ناحية أخرى ، له رائحة منعشة ومنعشة يمكن أن تساعد على تعزيز مستويات الطاقة وتطهير العقل. ملح إبسوم هو مركب معدني طبيعي يستخدم غالبًا في منتجات الاستحمام نظرًا لقدرته على تهدئة العضلات المؤلمة وتعزيز الاسترخاء. لجعل هذا الجسم نقع وصفة ، ببساطة مزيج المكونات معا في حمام دافئ ونقع لمدة 20-30 دقيقة. يمكنك ضبط كمية الزيوت والأملاح لتناسب تفضيلاتك الشخصية ، وتجربة الزيوت الأساسية المختلفة لإنشاء مزيج مخصص مثالي. سواء كنت ترغب في الاسترخاء والاسترخاء أو إعادة الشحن والتحديث ، يمكن أن يكون نقع الجسم هو ما تحتاجه لتشعر بأفضل ما لديك.