2473. الاستنشاق بالزيوت الأساسية-جيد لعلاج احتقان الصدر والعناية بالبشرة-حب الشباب ، قشرة الرأس ، يقلل من الإجهاد ، يحسن الدورة الدموية ، جيد لآلام المفاصل مثل التهاب المفاصل ، وأيضًا جيد للمناعة.

الوصفة 1.

• 2 قطرات زيت الأوكالبتوس
• 2 قطرات زيت شجرة الشاي
• 2 قطرات زيت روزماري
• 1 قطرة زيت القرنفل
• زيت بخور 1 قطرة

أصبحت الزيوت الأساسية شائعة بشكل متزايد بين الأشخاص الذين يبحثون عن طرق بديلة لعلاج الحالات الصحية المختلفة. من المعروف أن مزيج زيت الأوكالبتوس وزيت شجرة الشاي وزيت إكليل الجبل وزيت القرنفل وزيت اللبان يوفر فوائد عديدة عند الاستنشاق. يمكن إجراء الاستنشاق بالزيوت الأساسية من خلال طرق مختلفة ، بما في ذلك الانتشار أو التبخير أو ببساطة الاستنشاق مباشرة من الزجاجة. زيت الأوكالبتوس معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادة للاحتقان. يستخدم عادة لتخفيف حالات الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية. زيت شجرة الشاي هو زيت شائع آخر معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. غالبًا ما يستخدم لعلاج حب الشباب والقشرة وغيرها من الأمراض الجلدية. زيت إكليل الجبل هو مضاد للأكسدة قوي يساعد على تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر وتعزيز الجهاز المناعي. زيت القرنفل معروف بخصائصه المسكنة ، مما يجعله مسكن للألم طبيعي ممتاز. أخيرًا ، غالبًا ما يستخدم زيت اللبان لخصائصه المضادة للالتهابات ويستخدم عادة لعلاج حالات مثل التهاب المفاصل والربو. عندما يتم الجمع بين هذه الزيوت واستنشاقها ، يكون لها تأثير تآزري يمكن أن يساعد على تحسين وظيفة الجهاز التنفسي ، وتعزيز جهاز المناعة ، وتقليل الالتهابات والألم. لاستنشاق هذه الزيوت ، ما عليك سوى إضافة قطرتين من كل زيت إلى موزع أو وعاء من الماء المتبخر. بدلاً من ذلك ، يمكنك إضافة الزيوت إلى كرة قطنية والاستنشاق مباشرة من الزجاجة. من المهم ملاحظة أنه يجب استخدام الزيوت العطرية بحذر وتحت توجيه معالج عطري مؤهل. يجب على النساء الحوامل والأطفال والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة تجنب استخدام الزيوت الأساسية. بشكل عام ، يعد الاستنشاق بالزيوت الأساسية وسيلة طبيعية وفعالة لتحسين الصحة والرفاهية.