2478. رسالة. وصفة 2

الوصفة 2.

• 5 قطرات من الزعتر
• 4 قطرات القرنفل
• 10 في زيت الزيتون/جوز الهند/زيت اللوز

مزيج من الزعتر والقرنفل مع الزيوت الحاملة مثل زيت الزيتون وجوز الهند وزيت اللوز هو وصفة مثالية للتدليك المهدئ والاسترخاء. يحتوي زيت الزعتر على الثيمول ، وهو عامل مطهر ومضاد للالتهابات يساعد على تخفيف الألم وتقليل الالتهابات وتهدئة آلام العضلات. زيت القرنفل ، من ناحية أخرى ، غني في الأوجينول ، مسكن طبيعي ، ومطهر يساعد على تخفيف الألم ، والحد من التورم ، ومحاربة الالتهابات. عند خلطها في النسبة الصحيحة مع الزيوت الحاملة ، يمكن لهذه الزيوت أن تخترق عميقًا في العضلات والمفاصل ، مما يوفر راحة طويلة الأمد من الألم والتصلب. لصنع زيت التدليك هذا ، ما عليك سوى مزج 5 قطرات من زيت الزعتر مع 4 قطرات من زيت القرنفل و 10 + من زيت الناقل المفضل لديك. تدليك الزيت بلطف على المنطقة المصابة ، باستخدام حركات دائرية وتطبيق ضغط لطيف. زيت التدليك هذا مثالي للأشخاص الذين يعانون من آلام العضلات أو التهاب المفاصل أو تصلب المفاصل ، حيث يمكن أن يساعد على تحسين الحركة وتقليل الألم وتعزيز الاسترخاء