2480. شاي الأعشاب لالتهاب الحلق

الوصفة 1.

• 1 ملعقة صغيرة من البودرة أو 1/2 بوصة قطعة من الزنجبيل الطازج
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• ½ ليمون معصر

• 1 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع

شاي الأعشاب هو وسيلة طبيعية وفعالة لتهدئة التهاب الحلق. تتطلب إحدى الوصفات الشائعة ملعقة صغيرة من البودرة أو قطعة 1.2 "من الزنجبيل الطازج ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم في الحلق. يحتوي الزنجبيل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في مكافحة أي إصابات قد تسبب التهاب الحلق. لصنع الشاي ، ببساطة قم بحفر الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 5 إلى 10 دقائق ، قم بتصفيفه ، وأضف ملعقة صغيرة من العسل ونصف ليمون معصور للحصول على نكهة إضافية وفوائد مهدئة للحلق. عنصر آخر يمكن إضافته إلى شاي الزنجبيل هو ملعقة صغيرة من أوراق النعناع. النعناع له تأثير التبريد ويمكن أن يساعد على تقليل الالتهاب والتهيج في الحلق. كما هو الحال مع جميع العلاجات العشبية ، من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامها ، خاصة إذا كان لديك أي حالات طبية موجودة مسبقًا أو تتناول أي أدوية. لذلك ، إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتهدئة التهاب الحلق ، فحاول تخمير كوب من هذا الزنجبيل وشاي النعناع بالعسل والليمون وأشعر بالراحة عند الغسيل.