3014.3) حزمة تقويم آلام الركبة والقدمين ، 1) دعامة الركبة ، 2) جهاز العناية بالركبة ، 3) مدلك الساق

3) الركبة والقدمين حزمة تقويم الألم

1) دعامة الركبة

حجم L20 ، XL20 ، XXL10

استخدام

التهاب المفاصل

استخدم ل

الركبتين

الفئة العمرية

بالغ

حول هذا البند

 

 

 

الفوائد - فعالة في إدارة آلام الركبة الناجمة عن ممارسة الرياضة أو أي نشاط يضغط على ركبتيك ، ويقلل من التورم والالتهاب والتصلب ويدعم تعافي العضلات

الرياضة - مناسبة لجميع الأنشطة الرياضية التي تنطوي على قدر كبير من الضغط على المفاصل مثل الجري وكرة السلة وكرة القدم وكرة القدم والجولف وركوب الدراجات والتنس والمشي لمسافات طويلة والكرة الطائرة والتزلج وأكثر من ذلك بكثير

الوقاية من الإصابات وتخفيف الآلام - يشيع استخدامها من قبل الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة ، وتصلب أو التهاب العضلات والمفاصل ، والتهاب المفاصل ، والتهاب الأوتار ، وغيرها من الحالات الشائعة التي تسببها الإفراط في الاستخدام المتكرر أو إصابة الركبة

سيليكون مضاد للانزلاق - أكمام الركبة الخاصة بنا مصممة بموجات سيليكون مانعة للانزلاق في الأعلى لتوفير راحة فائقة. على عكس أكمام الركبة الأخرى ، توفر المادة الممتازة تعزيزا إضافيا دون التضحية بالراحة

كيفية اختيار الحجم - يرجى استخدام مخطط المقاسات في الصورة الثانية اليسرى لاختيار حجم دعامة الركبة ، مما سيساعد على تحسين معدل مطابقة الحجم. لاحظ ، لا تستخدم الحجم المعتاد لاختيار الحجم. نظرا للاختلاف الفردي في أشكال الساق ومؤشر كتلة الجسم وعوامل أخرى ، يمكن أن تحدث مشكلات في الحجم مثل الانزلاق لأسفل. إذا كانت هذه هي حالتك ، أو لم تكن راضيا عن عملية الشراء ، فالرجاء عدم التردد في الاتصال بدعم العملاء. سنكون أكثر من سعداء لمساعدتك

 

 

دراسة بحثية

 

إصابات الركبة هي مشكلة شائعة بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية. يمكن أن تكون مؤلمة ، مما يحد من الحركة ويمنع الأفراد من الانخراط في أنشطتهم المفضلة. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد دعامات الركبة في منع

الإصابات وتوفير الدعم أثناء التمرين. في هذه المقالة ، سوف نستكشف فوائد ارتداء دعامة الركبة أثناء التمرين ، بالإضافة إلى العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار دعامة الركبة المناسبة. سنناقش أيضا كيفية استخدام دعامة الركبة والعناية بها بشكل صحيح لضمان فعاليتها بمرور الوقت. سواء كنت رياضيا متمرسا أو مبتدئا ، فإن فهم أهمية دعامات الركبة يمكن أن يساعدك على البقاء نشطا وخاليا من الإصابات.

 

يمكن أن يوفر ارتداء دعامة الركبة أثناء التمرين فوائد عديدة للأفراد. وفقا لدراسة أجراها Lee et al. ، فإن ارتداء دعامة الركبة يمكن أن يحسن استقبال الحس العميق ويقلل من خطر الإصابة أثناء النشاط البدني (Lee، Winfield، Harris، et al. 2017). الحس العميق هو القدرة على الشعور بموضع وحركة الجسم ، ويمكن أن تساعد دعامات الركبة في تعزيز هذا الإحساس من خلال توفير الدعم والاستقرار لمفصل الركبة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد دعامات الركبة في منع الإصابة عن طريق تقليل الحمل على مفصل الركبة وتوفير دعم إضافي للعضلات والأربطة المحيطة بالركبة (Lee، Winfield، Harris، et al. 2017). هذا مهم بشكل خاص للأفراد الذين لديهم تاريخ من إصابات الركبة أو أولئك الذين يشاركون في أنشطة عالية التأثير مثل الجري أو القفز. علاوة على ذلك ، يمكن أن تساعد دعامات الركبة الأفراد على التعافي من إصابات الركبة من خلال توفير دعم إضافي واستقرار أثناء تمارين إعادة التأهيل (Lee، Winfield، Harris، et al. 2017). في الختام ، يمكن أن يوفر ارتداء دعامة الركبة أثناء التمرين فوائد عديدة للأفراد ، بما في ذلك تحسين استقبال الحس العميق ، وتقليل مخاطر الإصابة ، وتعزيز التعافي من إصابات الركبة.

 

غالبا ما تستخدم دعامات الركبة لتوفير الدعم ومنع إصابة الرياضيين ، خاصة أولئك الذين يشاركون في أنشطة عالية التأثير مثل الجري أو القفز أو التمحور. ومع ذلك ، فإن اختيار دعامة الركبة الصحيحة يمكن أن يكون مهمة شاقة ، حيث توجد العديد من العوامل التي يجب مراعاتها. وفقا ل Zachazewski and Geissler (1992) ، يجب أن يكون نوع النشاط الذي يشارك فيه الرياضي هو العامل الأول الذي يجب مراعاته عند اختيار دعامة الركبة. على سبيل المثال ، قد تكون الدعامة التي توفر ثباتا وسطيا وجانبيا مناسبة للأنشطة التي تتطلب التمحور ، مثل كرة السلة أو كرة القدم ، في حين أن الدعامة التي توفر الدعم الأمامي قد تكون أكثر ملاءمة للأنشطة التي تتطلب القفز ، مثل الكرة الطائرة. يعد مستوى الدعم المطلوب عاملا حاسما آخر يجب مراعاته ، حيث قد يحتاج بعض الرياضيين إلى مستوى عال من الدعم بسبب إصابة سابقة أو حالة مزمنة. الراحة والملاءمة هي أيضا عوامل مهمة ، لأن الدعامة غير المناسبة يمكن أن تسبب عدم الراحة أو حتى تفاقم الإصابة الحالية. أخيرا ، يجب أيضا مراعاة تكلفة الدعامة ، حيث يمكن أن تكون بعض الأقواس باهظة الثمن ، ويجب على الرياضيين مراعاة ميزانيتهم عند اتخاذ القرار. بشكل عام ، يتطلب اختيار دعامة الركبة الصحيحة دراسة متأنية لعوامل مختلفة لضمان الدعم والحماية المثلى أثناء النشاط البدني.

 

وفقا لدراسة نشرت في مجلة BMJ Open Sport and Exercise Medicine ، يمكن أن تكون دعامات الركبة أداة فعالة لإدارة آلام الركبة ، ولكن يجب استخدامها والعناية بها بشكل صحيح لضمان فعاليتها. يوصي المؤلفون بأن يتشاور المرضى مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لتحديد الدعامة المناسبة لحالتهم المحددة وأن يتبعوا تعليمات الشركة المصنعة للاستخدام. من المهم التأكد من أن الدعامة مناسبة بشكل صحيح ويتم ضبطها بشكل صحيح لتوفير المستوى المطلوب من الدعم دون تقييد الحركة أو التسبب في عدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك ، يقترح المؤلفون أن يقوم المرضى بتنظيف وفحص الدعامة بانتظام بحثا عن علامات التآكل أو التلف واستبدالها حسب الضرورة. كما يحذرون من ارتداء الدعامة لفترات طويلة من الوقت أو أثناء الأنشطة التي قد تسبب التعرق المفرط ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد أو العدوى. باتباع هذه الإرشادات ، يمكن للمرضى تعظيم فوائد دعامة الركبة وإدارة آلام الركبة بشكل فعال. (... ، هاريس ، ستوري ، وشاندراتريا)

في الختام ، يمكن أن تكون دعامة الركبة أداة مفيدة لأولئك الذين يعانون من آلام أو إصابات في الركبة. يمكن أن يوفر الدعم والاستقرار لمفصل الركبة ، مما قد يساعد في تقليل الألم ومنع المزيد من الضرر. ومع ذلك ، من المهم استخدام دعامة الركبة بشكل صحيح والتشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدامها. لا ينبغي النظر إلى دعامة الركبة كبديل للعلاج الطبي المناسب أو تمارين إعادة التأهيل ، بل كمكمل للمساعدة في عملية الشفاء. مع الاستخدام والتوجيه المناسبين ، يمكن أن تكون دعامة الركبة أداة فعالة لإدارة آلام الركبة وإصاباتها.

العمل المستشهد به

"متى تصف دعامة الركبة." https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00913847.1992.11947524

"تفريغ دعامة الركبة هو وسيلة فعالة من حيث التكلفة لسد وتأخير الجراحة في التهاب المفاصل في الركبة أحادي الجزء." https://bmjopensem.bmj.com/content/2/1/e000195.abstract

"تفريغ دعامة الركبة هو وسيلة فعالة من حيث التكلفة لسد وتأخير الجراحة في التهاب المفاصل في الركبة أحادي الجزء." https://bmjopensem.bmj.com/content/2/1/e000195.abstract.

2) جهاز العناية بالركبة

اسم: جهاز العناية بالركبة

المواد: عبس، تبو، إيفا

الحجم: مجاني

الجهد االكهربى: 12 فولت تيار مستمر

الدورة: 30 دقيقة

وظيفة: التدليك ، العلاج الحراري ، العلاج بالضوء

قابلية التطبيق: آلام الركبة ، استرخاء العضلات ، عدم الراحة في المفاصل

 

ملامح

ضوء الأشعة تحت الحمراء والعلاج الحراري (R: 620-625NM ، G: 520-525NM ، B: 466-470NM)

درجة حرارة قابلة للتعديل 40 درجة -65 درجة مئوية (104 درجة -149 درجة فهرنهايت)

تدليك الاهتزاز (2 * هزاز)

أحزمة قابلة للفك والتعديل للركبة

يتضمن حزامين

هيكل مبطن مريح ومصمم هندسيا

وظيفة ذاكرة درجة الحرارة

يتم توصيله بمأخذ التيار المتردد

ملاحظه

 

الوقت الافتراضي للعلاج الحراري بالأشعة تحت الحمراء هو 30 دقيقة. اضغط على زر التشغيل / الإيقاف في لوحة التحكم مرة أخرى إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الدورات.

في وضع مختلف ، سيتم قفل بعض الأزرار لوظائف مختلفة. يرجى قراءة

كيفية العمل للحصول على مزيد من التفاصيل.

 

كيفية العمل

 

جاهز قبل العلاج

 

ضع غطاء الحشو المريح داخل الجهاز.

ضع المدلك على الركبة ، مع توجيه لوحة التحكم لأعلى.

اضبط الأشرطة حتى تناسب ركبتك بشكل صحيح عند التواءها.

للحصول على أفضل النتائج ، قم دائما بتوصيل المدلك بمنحنى الركبة الممكن.

قم بتوصيل كبل طاقة التيار المتردد بالجهاز وقم بتوصيل المحول بملف

فحص تلقائي للنظام. يعمل ضوء LED ولوحة التحكم ، لذلك

بداية جاهزة.

اختيار الوضع.

تحذيرات السلامة

 

تم تصميم هذا الجهاز للاستخدام المنزلي الداخلي فقط.

لا تترك هذا الجهاز أبدا دون مراقبة أثناء توصيله.

قم دائما بإزالة القابس من مأخذ الطاقة بعد الاستخدام.

لا تستخدم الجهاز أبدا بالقرب من المدفأة أو الموقد أو أي مصدر حرارة آخر ، وتجنب التدخين عند استخدام هذا المدلك.

لا تستخدم هذا الجهاز أبدا في حالة تلف القابس أو السلك أو في حالة كسره أو تبلله.

قم دائما بتوصيل مصدر الطاقة عندما يكون مفتاح الطاقة في وضع إيقاف التشغيل.

لا تستخدم هذا الجهاز في غرفة الساونا أو الحمام ، أو في منطقة ذات رطوبة عالية.

لا تستخدم هذا الجهاز أبدا عندما يكون جسمك أو المنطقة المستهدفة مبللة.

انتظر 60 دقيقة بعد تناول الطعام لاستخدام هذا الجهاز.

يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال في جميع الأوقات

لا تستخدم هذا المنتج أثناء النوم.

لتجنب التحفيز المفرط للعضلات والأعصاب ، يجب ألا يتجاوز وقت التدليك 60 دقيقة الموصى بها في المرة الواحدة (وقته الافتراضي هو 30 دقيقة ، خذ دائما استراحة من 5 إلى 10 دقائق إذا كنت ترغب في استخدامها لدورة أخرى).

تحذير: لتقليل مخاطر الحروق أو الحريق أو الصدمات الكهربائية أو إصابة الأشخاص:

 

لا تعمل تحت بطانية أو وسادة أو مواد أخرى. يمكن أن يحدث التسخين المفرط ويسبب حريقا أو صدمة كهربائية أو إصابة الأشخاص.

استخدم هذا الجهاز فقط للاستخدام المقصود منه كما هو موضح في هذا الدليل.

لا تقم أبدا بتشغيل هذا الجهاز إذا كان به سلك أو قابس تالف ، أو إذا كان لا يعمل بشكل صحيح ، أو إذا سقط أو تلف أو سقط في الماء.

لا تحمل هذا الجهاز بواسطة سلك الطاقة أو تستخدم سلك الطاقة كمقبض.

أدر جميع عناصر التحكم إلى وضع إيقاف التشغيل قبل إزالة القابس من مأخذ التيار الكهربائي.

استخدم فقط محول التيار المتردد الأصلي المرفق مع هذا الجهاز.

تعليمات السلامة

 

يرجى قراءة تعليمات السلامة التالية بعناية قبل استخدام هذا المدلك. إذا كنت تعاني من أي من الحالات الطبية المذكورة أدناه ، فاستشر الطبيب قبل استخدام هذا الجهاز.

 

ننصحك باستشارة طبيبك قبل استخدام هذا الجهاز إذا كنت:

 

يعانون من أمراض القلب أو أمراض القلب.

لديك اضطراب حسي أو جهاز تنظيم ضربات القلب

يعانون من هشاشة العظام أو مرض السكري

يحظر عليك ممارسة الرياضة من قبل طبيبك

كنت حاملا لديك ورم خبيث أو حساسية جلدية

يخضعون للعلاج الطبي

معاقون جسديا

العناية والصيانة

 

قم بتخزين هذا الجهاز في مكان جاف وخالي من الرطوبة عندما لا يكون قيد الاستعمال.

لا تقم بلف سلك الطاقة حول الجهاز.

لا تعلق الجهاز باستخدام سلك الطاقة.

الابتعاد عن جميع المذيبات والمنظفات القاسية.

افصل الجهاز واتركه يبرد قبل التنظيف. يمسح بقطعة قماش جافة وناعمة حسب الحاجة.

لا تغمر الجهاز أبدا في الماء أو السوائل الأخرى.

لا تستخدم المنظفات الكاشطة أو الفرش أو البنزين أو الكيروسين أو ملمع الزجاج / الأثاث أو مخفف الطلاء لتنظيف المدلك.

3) مدلك الساق

المواصفات:

موديل #: سلسلة LF-288

الجهد االكهربى: AC220 / 240V ، 50 هرتز ، 1.6 أمبير

الطاقة: 80W

ملامح:

1- مدلك جديد تماما مصمم خصيصا لتدليك قدميك والكاحلين و

العجول كل في.

2- 4 أجزاء من أقراص العجن في جهاز واحد لتدليك القدمين والكاحلين والعجول.

3- أقراص العجن المرنة تخلق تجربة تدليك احترافية.

4- عمل عجن قوي يتغلغل بعمق في عضلات قدميك والكاحلين و

عجول.

5- تعقد الضغط الموجودة تحت قدميك تحفز نقاط الانعكاس على باطن

قدميك.

6- تفضيل شخصي ل 3 برامج تدليك للعجن و 3 أوضاع اهتزاز.

7- المزيج الجيني الخاطئ من العجن والعمل الاهتزازي يمنحك الفأس و

تنشيط تجربة التدليك ، مع تحقيق تأثير موحد مفيد للتفكير.

8- تتيح لك الأزرار الموجودة في موقع استراتيجي على لوحة المفاتيح التحكم في حركة المرح على المسرح

بسهولة.

9- ميزة الإغلاق التلقائي للأنشطة بعد استخدام المدلك لمدة 15 دقيقة.

 

10- زوج من غطاء القماش القابل للفصل (مع سحاب) للسماح بالتنظيف للحفاظ على الجودة

النظافة الصحية.

11- يمكن تسريع الدورة الدموية بعد استخدام وظيفة التسخين وفقا

حاجتك.

 

فعالي

1- تتعمق حركات العجن والاهتزاز في الطبقات المختلفة لعضلات

قدميك وكاحليك وربلة الساق ، تاركا تجديد شبابك واسترخاءك.

2- تدليك العجن والاهتزاز يستهدف نقاط الانعكاس الحيوية على القدمين والأخمصين ،

تحقيق تأثيرات التفكير الإيجابية.

3- ينشط الدورة الدموية ، وبالتالي إعداد وتدفئة العضلات.

4- يخفف التوتر ويقلل من التوتر.

5- يخفف من آلام وتعب القدمين بشكل فعال.

6- يساعد على تناغم وتشكيل وجمال ساقيك.

 

أمان

o بيئة الاستخدام

لا تستخدم المدلك في بيئة شديدة الرطوبة مثل الحمام

لا تقم بمدلك على جسم مبلل ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث ماس كهربائي أو كهربائي

صدمة.

o ملاءمة المستخدم

يجب على المستخدمين التاليين استشارة الطبيب قبل الاستخدام

أولئك الذين يعانون من السرطان.

أولئك الذين يعانون من هشاشة العظام.

أولئك الذين يعانون من الأورام الخبيثة

أولئك الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة

النساء الحوامل أو الحائضات

o احتياطات السلامة أثناء الاستخدام

لا تستخدم المدلك لأي غرض ، بخلاف التدليك ، فقد ينتج عن ذلك

في حادث أو إصابة

لا تستخدم المدلك عندما يتمزق غطاء القماش أو تكون أجزاء منه مفقودة.

لا تدع الأطفال ، من الأشخاص غير القادرين على التعامل مع المعدات ، يشغلون

مدلك. يرجى إبقاء جهاز التدليك بعيدا عن متناول الأطفال.

 

لا تقف أو تجلس على المدلك.

لا تقم بإدخال أشياء معدنية أو مواد قابلة للاشتعال في الجسم الرئيسي ، فهذا

قد يؤدي إلى الصعق بالكهرباء وماس كهربائى وحريق محتمل.

لا تستخدم المدلك في غضون ساعة من وقت الطعام.

لا تقم بتغطية المدلك أثناء التشغيل. هذا قد يؤدي إلى ارتفاع المحرك

درجة الحرارة والانهيار اللاحق أو النار.

لا تفصل مفتاح تشغيل المدلك أثناء التشغيل. هذا قد يؤدي إلى إصابة.

لا تنام أثناء استخدام المدلك.

o الحالات التي لا ينبغي فيها استخدام المدلك

في الأحداث التالية. يرجى إيقاف تشغيل الطاقة على الفور وتكييف الهواء

سلك الطاقة من مأخذ التيار الكهربائي

إذا انسكب الماء عن طريق الخطأ على المدلك ، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث صدمة كهربائية.

إذا شعرت بألم شديد أو غير طبيعي أثناء التدليك. توقف عن العمل على الفور و

استشر طبيبك.

إذا اكتشفت أي عطل أو أي حالة أخرى غير طبيعية أثناء التشغيل.

إذا كان هناك انقطاع في التيار الكهربائي ، فقد تحدث إصابة عند استعادة الطاقة بشكل غير متوقع

إذا كان هناك برق

o تجميع وإصلاح المدلك

يجب صيانة المدلك أو إصلاحه فقط من قبل مركز الخدمة ، ويجب ألا يقوم المستخدمون بذلك

تفكيك أو إصلاح مدلك أنفسهم.

O ملاحظات حول قابس الطاقة والسلك

يرجى التحقق مما إذا كان الجهد الكهربائي لمصدر الطاقة مناسبا لمعيار المحول.

لا تفصل قابس التيار المتردد عن مأخذ التيار الكهربائي تقريبا.

لا تقم بتوصيل أو فصل قابس التيار المتردد من مأخذ التيار الكهربائي ويداك مبتلتان ،

قد يؤدي ذلك إلى حدوث صدمة كهربائية أو مشكلة في الماكينة.

عند فصل قابس التيار المتردد ، لا تسحبه عن طريق الضغط على القابس وليس السلك.

لا تضع سلك التيار المتردد تحت المدلك أو أي شيء مرتفع ، فقد ينتج عن ذلك

في حريق أو صدمة كهربائية.

لا تقم بلف سلك التيار المتردد حول المدلك لأنه قد يتلف السلك ويؤدي إلى

حريق أو صدمة كهربائية.

العبث بالسلك ، اتصل بالخدمة

لا تقم بتشغيل المدلك بسلك تالف أو العبث بالسلك ، اتصل ب

مركز خدمة للتفتيش.

يرجى استخدام المحول والمرفق الذي نوصي به.

لا تستخدم المدلك إذا كان مأخذ التيار الكهربائي فضفاضا بشكل مفرط.

o العناية بالمنتج وتخزينه

تأكد من إزالة قابس التيار المتردد من مأخذ التيار الكهربائي قبل تنظيف المدلك

لا تستخدم البنزين أو التنر أو أي مذيب كاشط آخر على جهاز التدليك.

استخدم قطعة قماش جافة عند تنظيف المدلك. لا تستخدم أبدا قطعة قماش مبللة لتنظيف

مدلك أو مفتاح الطاقة.