1124. دعامة الخصر

دعامة الخصر

حجم

L25 ، XL25

الفئة العمرية (الوصف)

بالغ

لون

أسود

مادي

النيوبرين

حول هذا البند

· 【تخلص الألم على الفور】 تحتوي دعامة الظهر على 4 دعامات من الألومنيوم للذاكرة وهي داعمة 4 مرات من PP ، ونوابض فولاذية موضوعة على طول جانب الخصر ، مما يوفر دعما أقوى بزاوية 360 درجة لأسفل الظهر ، ويخفف من آلام أسفل الظهر الناتجة عن التهاب المفاصل ، وفتق القرص ، وعرق النسا ، وتضيق العمود الفقري ، والجنف ، والتهاب الفقار اللاصق ، والكسر ، إلخ.

· 【دعم إضافي لمنع إصابات الظهر】 تم تصميم الأشرطة المرنة لدعم الظهر بخيوط تمدد أقوى 4 مرات والتي تضيف بسهولة ضغطا إضافيا حول الظهر ، مما يحافظ على سلامة الظهر أثناء رفع الأحمال الثقيلة ، والوقوف أو الجلوس لفترة طويلة ، والقيام بأعمال الفناء ، والتجريف الثقيل ، والبستنة ، والعمل ، إلخ.

· 【استقرار فائق】 يتم تثبيت هذا الحزام الخلفي مع 2 من أشرطة السيليكون المضادة للانزلاق على جانبي الخصر ، مما يمنع دعامة أسفل الظهر من الانزلاق لأعلى أو الطي عند الجلوس أو الانحناء أو الانحناء أو القيام بالأنشطة اليومية. جنبا إلى جنب مع 2 فيلكرو قوي واسع الحجم على الأشرطة المرنة ، يوفر حزام دعم الظهر القطني هذا أقصى قدر من الاستقرار يتجاوز توقعاتك. كما أنها مصنوعة من مادة PVC التي تستخدم عادة لملابس الأطفال ، ولن تخدش بشرتك أو تتلف ملابسك.

· 【شبكة الهواء الأكثر تنفسا】 لتجلب لك لمسة حريرية تشبه بشرة الطفل ، فإن دعامة دعم الظهر هذه مصنوعة من تقنية تمدد 4 اتجاهات ، وشبكة هواء فائقة التهوية والتي تتكون من تقنية الحياكة 3D بمستويات ضغط مختلفة. مثالي لارتدائه تحت القماش أثناء التعافي من جراحة الظهر.

· 【خدمة متينة و 100٪ من الدرجة الأولى】 تعتمد الدعامة الخلفية للنساء طبقات مزدوجة ويتم التحكم في الجودة بدقة. احصل على دعامة ظهر متينة لدعم أسفل الظهر من هنا الآن. ليس لديك خطر لتجربة هذا. ستوفر Freetoo خدمة شاملة جيدة لك طوال الوقت.

دراسة بحثية

دعامة الخصر هي جهاز طبي مصمم لدعم أسفل الظهر وتوفير الاستقرار للعمود الفقري. إنها أداة شائعة يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر أو تعرضوا لإصابة حديثة. في هذه المقالة ، سوف نستكشف ماهية دعامة الخصر وكيف تعمل. سنقوم أيضا بفحص مزايا وعيوب استخدام دعامة الخصر ونقدم نصائح حول كيفية اختيار دعامة الخصر المناسبة لاحتياجاتك. سواء كنت رياضيا أو شخصا يعمل لساعات طويلة على مكتب ، قد تكون دعامة الخصر أداة مفيدة للمساعدة في تخفيف آلام أسفل الظهر وتحسين نوعية حياتك.

دعامة الخصر ، والمعروفة أيضا باسم دعامة الظهر ، هي جهاز يتم ارتداؤه حول الخصر لتوفير الدعم والاستقرار في أسفل الظهر. يستخدم عادة في علاج آلام أسفل الظهر ، لأنه يساعد على تقليل مقدار الضغط الواقع على عضلات أسفل الظهر والمفاصل أثناء النشاط البدني. وفقا لدراسة أجراها WP Blount et al. (1958) ، فإن دعامات الخصر فعالة في تقليل كمية قعس أسفل الظهر ، أو المنحنى الداخلي للعمود الفقري السفلي ، مما قد يؤدي إلى آلام أسفل الظهر. وجدت الدراسة أن ارتداء دعامة الخصر لمدة ستة أشهر أدى إلى انخفاض كبير في درجة قعس أسفل الظهر ، وكذلك انخفاض في شدة آلام أسفل الظهر. تعمل دعامات الخصر من خلال توفير دعم إضافي لعضلات أسفل الظهر وتقليل الحمل على العمود الفقري ، مما يساعد على تقليل الألم والالتهابات. عادة ما تكون مصنوعة من مزيج من المواد ، بما في ذلك المرونة والنيوبرين والبلاستيك ، ويمكن تعديلها لتناسب شكل وحجم جسم مرتديها. في حين أن دعامات الخصر ليست علاجا لآلام أسفل الظهر ، إلا أنها يمكن أن تكون خيارا علاجيا فعالا للأفراد الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة أو الحادة ، حيث يمكن أن تساعد في تقليل الألم وتحسين الحركة.

تستخدم دعامات الخصر ، والمعروفة أيضا باسم أحزمة الظهر أو دعامات أسفل الظهر ، بشكل شائع في أماكن العمل التي تتطلب الرفع والمناولة اليدوية. وفقا ل Herlihy and Moss (1993) ، فقد ثبت أن استخدام دعامات الخصر يقلل من خطر إصابات أسفل الظهر الناتجة عن رفع الأحمال الثقيلة. تعمل الدعامة من خلال توفير الدعم لمنطقة أسفل الظهر ، والتي يمكن أن تساعد في تقليل مقدار الضغط الواقع على العضلات والأربطة في الظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد دعامات الخصر في تعزيز تقنية الرفع المناسبة من خلال تذكير العمال بالرفع بأرجلهم وليس ظهورهم. ومع ذلك ، هناك أيضا عيوب لاستخدام دعامة الخصر. إحدى المشكلات المحتملة هي أن الدعامة يمكن أن تخلق إحساسا زائفا بالأمان ، مما يدفع العمال إلى الاعتقاد بأنهم محميون من الإصابة وبالتالي قد يتحملون مخاطر غير ضرورية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المطول لدعامة الخصر إلى ضعف عضلات الظهر ، حيث تتحمل الدعامة مسؤوليات تحمل الحمل التي يجب أن تتعامل معها العضلات. من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي اعتبار دعامات الخصر بديلا عن تقنية الرفع المناسبة وتدريب الموظفين. في حين أنها قد توفر بعض الفوائد في مواقف معينة ، لا ينبغي الاعتماد عليها كوسيلة وحيدة لمنع إصابات الظهر في مكان العمل.

وفقا ل Scardamalia and Bereiter (1994) ، فإن اختيار دعامة الخصر المناسبة لاحتياجاتك أمر بالغ الأهمية لضمان الدعم المناسب والوقاية من الإصابات. من أول الأشياء التي يجب مراعاتها هو نوع الإصابة التي تعاني منها. تم تصميم دعامات الخصر المختلفة لدعم مناطق مختلفة من الجسم وتوفير مستويات مختلفة من الضغط. على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من آلام أسفل الظهر ، فقد تكون دعامة دعم أسفل الظهر ذات البنية الصلبة أكثر ملاءمة من الدعامة الأكثر نعومة ومرونة. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم مراعاة ملاءمة دعامة الخصر. يجب أن تكون الدعامة المناسبة بشكل صحيح دافئة ولكن ليست ضيقة جدا ، لأن ذلك يمكن أن يقيد الحركة والدورة الدموية. من المهم أيضا اختيار دعامة خصر مصنوعة من مواد عالية الجودة قابلة للتنفس وتمتص الرطوبة لمنع تهيج الجلد وعدم الراحة أثناء الاستخدام المطول. أخيرا ، قد يكون من المفيد التشاور مع أخصائي طبي أو معالج فيزيائي لتحديد أفضل دعامة

للخصر لاحتياجاتك الخاصة ولضمان الاستخدام السليم والملاءمة. من خلال أخذ هذه العوامل في الاعتبار ، يمكن للأفراد اتخاذ قرار مستنير عند اختيار دعامة الخصر التي ستوفر الدعم والحماية اللازمين لاحتياجاتهم الفريدة.

في الختام ، يمكن أن تكون دعامة الخصر أداة مفيدة لأولئك الذين يعانون من آلام الظهر أو الإصابات. في حين أنه ليس علاجا لهذه الحالات ، إلا أنه يمكن أن يوفر الدعم والاستقرار في أسفل الظهر ، مما قد يخفف الألم وعدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون دعامات الخصر مفيدة للأفراد الذين يشاركون في أنشطة بدنية تضع الكثير من الضغط على الظهر ، مثل رفع الأثقال أو رفع الأحمال الثقيلة. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه لا ينبغي ارتداء دعامات الخصر لفترات طويلة من الزمن أو بدون توصية من أخصائي طبي. بشكل عام ، يمكن أن تكون دعامة الخصر مساعدة مفيدة في إدارة آلام الظهر وتعزيز الموقف المناسب.

العمل المستشهد به

إم هيرليهي ، جيب موس ". ذاكرة المعاملات: دعم معماري لهياكل البيانات الخالية من القفل. https://dl.acm.org/doi/abs/10.1145/165123.165164

سي بيريتر". دعم الكمبيوتر لمجتمعات بناء المعرفة." https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/s15327809jls0303_3

"صنع دعامة ميلووكي." https://journals.lww.com/jbjsjournal/citation/1958/40030/making_the_milwaukee_brace.4.aspx